Riskitekijät

Masennuksen riski- ja suojaavat tekijät

Masennuksen riskitekijöitä   

• varhain kehityksessä koettu stressi tai ajankohtaiset menetykset, erokokemukset, vanhempien työttömyys jne.
• väkivalta 
• fyysinen ja seksuaalinen hyväksikäyttö 
• alkoholin ja huumausaineiden käyttö 
• perheen kielteinen vuorovaikutusilmapiiri
• kiusatuksi tuleminen: suora kiusaaminen, eristäminen, nettikiusaaminen 
• sosiaalisen median käyttö
• yksinäisyys, parisuhteen puute ja vähäinen sosiaalinen tuki
• perheen sosioekonomiset vaikeudet
• vanhemman vakava psyykkinen tai somaattinen sairaus
• oppimisvaikeudet
• perinnölliset tekijät ja persoonallisuustekijät
• negatiivisten asioiden märehtiminen
• somaattiset sairaudet, pieni syntymäpaino ja muut biologiset syyt
• naissukupuoli
• muut psykiatriset sairaudet

Masennukselta suojaavia tekijöitä

• sosiaaliset taidot
• hyvä itsetunto
• ystävyyssuhteet
• vanhempien ja aikuisten tuki 
• kannustavat harrastukset
• hyvä fyysinen terveys ja kunto
• opiskelun sujuminen
• terveelliset elämäntavat
• riittävä uni
• päihteettömyys
• hyvä stressin hallinta, psyykkinen joustavuus ja sietokyky
• yhteiskunnan tuki

Keskeinen hoidon tarvetta muokkaava tekijä on perheen tuki. Kun perhe tukee selkeästi nuorta, vaikeampia masennusoireita voidaan hoitaa perustasolla. Mikäli perheen tuki on puutteellinen, on yleensä masennuksenkin hoito vaativampaa, ja hoidon oheen tarvitaan tukitoimenpiteitä riippumatta siitä, toteutuuko hoito perustasolla vai erikoissairaanhoidossa.