Aikuisen sairauskriisi ja alkuvaiheen psyykkinen tuki

Sairastumisvaihe

Sairastuminen insuliinipuutosdiabetekseen on aina yllätys. Alussa mielen voi vallata sokinomainen järkytys ja epäusko tapahtuneeseen liittyen. Voimakkaatkin ahdistuksen, ärtymyksen, pelon, syyllisyyden ja surun tunteet ovat tavallisia ja normaaleja ihmisen pyrkiessä vähitellen kohtaamaan tapahtunut. Tunnekuohujen lisäksi mielessä pyörii usein kysymyksiä kuten miksi minä sairastuin, mitä tämä tarkoittaa ja miten pärjään jatkossa sairauden ja omahoidon kanssa. Ei ole olemassa yhtä oikeaa tapaa sopeutua sairauteen, vaan jokainen työstää sairauden merkitystä, siihen liittyvia tunteita ja ajatuksia omalla
tavallaan ja omaan tahtiinsa.

Alussa on paljon uutta opittavaa diabeteksesta ja sen hoitamisesta. Uuden tiedon omaksuminen ei välttämättä ole helppoa mielen työstäessä samanaikaisesti sairastumisen merkitystä ja siihen liittyvia tunteita. Tiedon omaksuminen ja tunteiden kohtaaminen vähitellen, askel kerrallaan diabeteksen hoidon ammattilaisen tuella ja ohjauksella edesauttavat sairauteen sopeutumista. Pikkuhiljaa tietojen, taitojen, kokemuksen ja luottamuksen karttuessa diabetekseen sairastunut löytää itselleen ja omaan arkeensa sopivan, riittävän hyvän tavan tulla toimeen ja elää elämäänsä diabeteksen, omahoidon ja näiden
herättämien tunteiden kanssa.

Diabetes ja mieli (minavoin.fi)

Sairastumisvaiheen lisäksi samankaltainen sopeutumisen prosessi voi käynnistyä uudelleen myöhemmässäkin vaiheessa tilanteen muuttuessa joiltain osin. Esimerkiksi hoitomuodon, terveydentilan tai elämäntilanteen muuttuessa diabetekseen sairastunut voi huomata pohtivansa samankaltaisia kysymyksiä ja kokevansa samankaltaisia tuntemuksia kuin sairastumisen alkuvaiheessa: Mitä tämä merkitsee nyt? Miten pärjään jatkossa? Olenko hoitanut itseäni riittävän hyvin?

Myös sairastuneen läheiset läpikäyvät ja työstävät usein samankaltaisia kysymyksiä ja tunteita kuin sairastunut itse: Mitä tämä tarkoittaa, miten pärjäämme sairauden, sen hoidon ja siihen liittyvien tunteiden kanssa? Tarvittaessa myös läheisten on hyvä tavata diabeteksen hoidon ammattilaisia näiden teemojen työstämisen tueksi.