Murupolku

Readspeaker

Ravitsemusterapia sairaaloissa

Ravitsemusterapia sairaaloissa

Pirha 2.0 PTV Palvelu Widget

Ravitsemusterapiassa saat ohjausta, jossa terveyttä, hyvinvointia ja toimintakykyä edistetään ravitsemuksen avulla. Ravitsemusterapiassa otetaan huomioon sairauden vaikutukset, elämäntilanteesi sekä tavoitteesi.

Erikoissairaanhoidossa painottuu erityisesti sairauteen, vammaan tai näistä toipumiseen liittyvä ravitsemushoito. Ikäihmisten ja vammaisten palveluissa painopiste on hyvinvoinnin ja toimintakyvyn ylläpitämisessä.

Leikkausten, murtumien, haavojen, tulehdussairauksien, neurologisten sairauksien sekä syöpäsairauksien yhteydessä tarvitaan usein ravitsemusterapiaa. Esimerkkejä ohjauksen aiheista ovat vajaaravitsemus, ali- ja ylipaino, lihavuus, diabetes ja liitännäissairaudet, ruoansulatuskanavan ongelmat ja sairaudet, ruoka-aineallergiat, syömisen ongelmat ja syömishäiriöt.

Toimi näin

Erikoissairaanhoidon ravitsemusterapeutin vastaanotolle pääset, jos olet erikoissairaanhoidon potilaana joko osastolla tai poliklinikalla. Vastaanottoa varten tarvitset lähetteen sinua hoitavalta lääkäriltä tai hoitajalta.

Maksaako palvelu?

Palvelu on maksullinen.

Palvelu on 18 vuotta täyttäneille maksullinen. Sairaalahoidon aikana tapahtuva ravitsemusterapia sisältyy hoitopäivän hintaan.

Pirha 2.0 PTV Joustava Asiointikanava Widget

Asioi digitaalisesti

OmaTays

OmaTays on Taysin digitaalisen asioinnin palvelu.

OmaTays auttaa sinua, jos olet saanut kutsun Taysiin tai sinulla on parhaillaan hoitosuhde meille. Kirjaudu digitaaliseen OmaTaysiin joko pankkitunnuksilla tai mobiilivarmenteella.

OmaTays-asiointipalvelun kautta voit esimerkiksi

  • Nähdä ajanvarauksia ja laboratoriopyyntöjä, monissa yksiköissä myös ajanvarauksen siirto on mahdollista.
  • Asioida alle 13-vuotiaan lapsen ja täysi-ikäisen (tarvitset Suomi.fi-valtuuden 'Terveydenhuollon asioiden hoito') puolesta.
  • Täyttää hoitoon liittyviä kyselyitä.
  • Lähettää viestejä hoitoyksikköön, eli käydä hoitokeskusteluita. Hoitokeskustelu ei ole käytössä toistaiseksi kaikissa yksiköissä.
  • Osallistua etävastaanotolle.
  • Päivittää yhteyshenkilön tietoja.
  • OmaTaysissa ei näy potilaskertomustekstejä, mutta OmaTaysista pääsee kätevästi katsomaan niitä Omakantaan.

Hoitokeskustelun käyttöön tarvitset PIN-koodin.

Hoitokeskustelun käyttöön tarvittava PIN-koodi

  • Ravitsemusterapiayksikkö, aikuiset: 7672
  • Ravitsemusterapiayksikkö, lapset ja nuoret: 3168

Soita

Voit olla puhelimitse yhteydessä diabeteshoitajiin ja ravitsemusterapeuttiin.

Diabetesvastaanotto on tarkoitettu aikuisille tyypin 1 ja 2 diabeetikoille. Lapset ja pumppuhoitoiset tyypin 1 diabeetikot hoidetaan erikoissairaanhoidossa. Myös silmänpohjakuvauksiin ja diabeettisten riskijalkojen hoitoihin (luokat 2–3) hakeudutaan diabeteshoitajien kautta. Diabetestarvikkeet jaetaan hoitotarvikepalvelun kautta.

Puhelinnumerot 050 376 8832 , Diabeteshoitaja ja ravitsemusterapeutti
044 486 0010 , Diabeteshoitaja

Diabeteshoitajien puhelinajat
Ma
klo 11–11.30
Ti
klo 11–11.30
Ke
klo 11–11.30
To
klo 11–11.30

Voit olla yhteydessä Taysin aikuispsykiatrialle nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65955 , Aikuispsykiatria
03 311 65479 , Aikuispsykiatria

Voit olla yhteydessä ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 040 133 6387 , Ravitsemussuunnittelija

Aukioloajat
Ma
klo 15–16
Ti
klo 8–9
To
klo 12–13

Voit olla yhteydessä Taysin keuhko-, iho- ja allergiasairauksille nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65938 , Allergiakeskus, ihotautien poliklinikka, osasto KEI2:n ruoka-allergiapotilaat (Tays Keskussairaala)
03 311 69822 , Osastot KEI1 ja KEI2, keuhkosairauksien poliklinikka (Tays Keskussairaala)
03 311 69518 , Unipoliklinikka (Tays Keskussairaala)
03 311 67429 , Unipoliklinikka (Tays Valkeakoski)

Voit olla yhteydessä Taysin kirurgialle nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 63258 , Urologian poliklinikka ja osastot, Tays Keskussairaala
044 485 8085 , Tays Hatanpään leikkaustoiminnan vastuualue, Tays Hatanpään vatsakeskus
044 485 8773 , Tays Hatanpään leikkaustoiminnan vastuualue, Tays Hatanpään vatsakeskus

Voit olla yhteydessä Taysin korva- ja suusairauksien hoitoon nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse. Tarkista sinua hoitavan työntekijän vastaanoton sijainti ja puhelinnumero kutsukirjeestä.

Puhelinnumerot 03 311 64217 , Syöpäpotilaat
03 311 63258 , Syöpäpotilaat
03 311 69518 , Kuulokeskus, foniatria, korva-, nenä- ja kurkkutautien sekä suu- ja leukasairauksien poliklinikka, korva- ja suusairauksien osasto 6B

Voit olla yhteydessä Taysin lastenpsykiatrian ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65749
03 311 65955 , Syömishäiriöpotilaat

Voit olla yhteydessä Taysin lastentaudeille nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 044 472 8822 , Diabetes-, sydän- ja neurologiset lapsipotilaat, ylipainoset lapset endokrinologian poliklinikalta, huonosti kasvavat lapset
03 311 66055 , Munuais-, elinsiirto-, suolisto-, infektio-, keuhko- ja reumapkl, aineenvaihduntasairaudet, veri- ja syöpätaudit, vastasyntyneiden ja lasten osasto
03 311 67751 , Munuais-, elinsiirto-, suolisto-, infektio-, keuhko- ja reumapkl, aineenvaihduntasairaudet, veri- ja syöpätaudit, vastasyntyneiden ja lasten osasto
03 311 65955 , Keliakia- ja syömishäiriöpotilaat

Voit olla puhelimitse yhteydessä ravitsemusterapeuttiin.

Puhelinnumerot 044 486 3148 , Ravitsemusterapeutti

Puhelinajat
To
klo 13.30–14.15
Pe
klo 8.15–9

Voit olla yhteydessä Taysin naistentaudeille ja synnytykseen nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65915 , Gynekologiset syöpäpotilaat, naistentautien poliklinikka, äitiyspoliklinikka
03 311 63258 , Hormoni- ja lapsettomuuspoliklinikka
044 485 8085 , Gynekologian poliklinikka, Tays Hatanpää
03 311 67429 , Naistentautien poliklinikka, Tays Valkeakoski

Voit olla yhteydessä Taysin neuroaloille ja kuntoutukseen nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65749 , Neurologian poliklinikka, kuntoutustutkimuspoliklinikka, neurokirurgian poliklinikka, aivovammapoliklinikka, neurologian osasto
03 311 65479 , Neurologian poliklinikka, kuntoutustutkimuspoliklinikka, neurokirurgian poliklinikka, osasto 6A (neurokirurgiset potilaat), aivovammapoliklinikka, neu
044 485 8773 , Tays Hatanpään osastot HNE1 ja HNE2, selkäydinvammapoliklinikka

Voit olla yhteydessä Taysin nuorisopsykiatrialle nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65955

Ravitsemusterapeutin puhelinasiointi.

Puhelinnumerot 040 806 4938

Voit olla puhelimitse yhteydessä ravitsemusterapeuttiin.

Puhelinnumerot 040 648 2488 , Ravitsemusterapeutti

Voit olla puhelimitse yhteydessä ravitsemusterapeuttiin.

Puhelinnumerot 040 356 0865
040 647 3414

Voit olla yhteydessä Taysin sisätaudeille nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65915 , Diabetes- ja muut endokrinologiset potilaat
03 311 64501 , Munuaispoliklinikka, lihavuusleikkauspotilaat
03 311 63258 , Verisairauksien keskus
03 311 66654 , Dialyysiosastot, munuaispoliklinikka
03 311 65479 , Haavakeskuksen poliklinikka
03 311 69822 , Infektio-osasto ja infektiopoliklinikka, reumatautien poliklinikka, reumapotilaat ja vajaaravitsemuspotilaat, haavakeskuksen poliklinikka
03 311 65955 , Syömishäiriöpotilaat
03 311 67751 , Harvinaiset aineenvaihduntasairaudet
044 485 8773 , Tays Hatanpään sisätautien poliklinikka, Hatanpään kotisairaala
044 485 8085 , Tays Hatanpään sisätautien poliklinikka, osastot HINF, HSO1, HSO2, reumatautien poliklinikka
050 442 4987 , Lihavuusleikkauspotilaat
03 311 67429 , Tays Valkeakosken sisätautien osasto ja poliklinikka

Voit olla yhteydessä Taysin syövänhoidolle nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 64217 , Syöpätautien osastot, palliatiivinen poliklinikka, syöpätautien poliklinikka, sädehoito
03 311 63258 , Syöpätautien vuodeosastot, palliatiivinen poliklinikka, syöpätautien poliklinikka, sädehoito

Voit olla yhteydessä Tays Hatanpään ravitsemusterapeutteihin puhelimitse.

Puhelinnumerot 044 485 8773 , Tays Hatanpään sisätautien poliklinikka, Vatsakeskuksen sappi- ja tyräpotilaat
044 485 8085 , Tays Hatanpään sisätautien poliklinikka, reumatautien poliklinikka, Vatsakeskus
050 442 4987 , Lihavuusleikkauspotilaat
044 486 3148 , Hatanpään osastot U1, U2, HYG2, HYG5, U3 ja V3, Rauhaniemen sairaalan osastot S24 ja S25
044 473 9495 , Hatanpään osastot HNE1, HNE2, HSO1, HSO2, HKI1, HKI2, HAG1, HAG2, HOG, kotisairaala

Voit olla yhteydessä Tays Sastamalan ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 67429

Voit olla yhteydessä Tays Sydänsairaalaan nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 69822 , Sydänsairaalan osastot ja Tays Sastamala
03 311 63258 , Sydänsairaalan poliklinikat
044 485 8085 , Tays Hatanpää, sydänosasto B5
03 311 67429 , Tays Valkeakoski, Sydänsairaalan poliklinikka

Voit olla yhteydessä Tays Valkeakosken ravitsemusterapeutteihin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 67429

Tehohoidon ravitsemusterapeuttien puhelinasiointi (Tays)

Puhelinnumerot 03 311 65915 , Tehohoito

Voit olla yhteydessä Taysin tuki- ja liikuntaelinsairauksille nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 69518 , Tays Keskussairaalan tuki- ja liikuntaelinkeskuksen poliklinikka ja osasto, fysiatrian poliklinikka
044 485 8773 , Tays Hatanpään ortopedian poliklinikka
044 485 8085 , Tays Hatanpään fysiatrian poliklinikka

Voit olla yhteydessä ravitsemusterapeuttiin puhelimitse puhelinaikana.

Puhelinnumerot 040 335 7252 , Ravitsemusterapeutti

Ravitsemusterapeutin puhelinaika
Ma
klo 12.30–13
Ti
klo 12.30–13
Ke
klo 12.30–13
To
klo 12.30–13

Voit olla yhteydessä vammaisten palvelujen ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 050 550 4497

Voit olla yhteydessä Taysin vatsaelinsairauksien hoitoon nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 65915 , Tays Keskussairaala
03 311 67429 , Tays Valkeakoski

Voit olla yhteydessä Taysin verisuonikeskukselle nimettyyn ravitsemusterapeuttiin puhelimitse.

Puhelinnumerot 03 311 63258 , Verisuonikeskuksen ravitsemusterapeutti

Tuloksia ei löytynyt.

Tuloksia ei löytynyt.

Ravitsemusterapia sairaaloissa - ravitsemusterapeuttien toimipisteet - haitari

Ravitsemusterapeuttien toimipisteet sairaaloissa

  • Sydänsairaalan osastot ja Tays Sastamala
    • Tays Keskussairaala, Palvelutalo (P-rakennus), 1. kerros
    • Kuukaudessa noin kaksi työpäivää Tays Sastamalassa
  • Sydänsairaalan poliklinikat
    • Tays Keskussairaala, K-rakennus, 1. kerros
  • Tays Hatanpää, sydänosasto B5
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi
  • Tays Valkeakoski, Sydänsairaalan poliklinikka
    • Tays Valkeakoski, B-sisäänkäynti, 2. krs

  • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
  • Tays Keskussairaala, Palvelutalo (P-rakennus)

  • Allergiakeskus, ihotautien poliklinikka, osasto KEI2:n ruoka-allergiapotilaat
    • Tays Keskussairaala, A-rakennus, 2. kerros
  • Osastot KEI1 ja KEI2, keuhkosairauksien poliklinikka
    • Tays Keskussairaala, Palvelutalo (P-rakennus), 1. kerros
  • Unipoliklinikka
    • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
    • Tays Valkeakoski, B-sisäänkäynti, 2. kerros

  • Urologian poliklinikka ja osastot
    • Tays Keskussairaala, K-rakennus, 1. kerros
  • Tays Hatanpään leikkaustoiminnan vastuualue, Tays Hatanpään vatsakeskus
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi
       

  • Syöpäpotilaat
    • Tays Keskussairaala, R-rakennus, 1. kerros
    • Tays Keskussairaala, K-rakennus, 1. kerros
  • Korva-, nenä- ja kurkkutautien poliklinikka, foniatrian poliklinikka, suu- ja leukasairauksien poliklinikka, kuulokeskus, leuansiirtoleikkauspotilaat
    • Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä

  • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä.

  • Diabetes-, sydän- ja neurologiset lapsipotilaat, ylipainoset lapset endokrinologian poliklinikalta, huonosti kasvavat lapset
    • Tays Keskussairaala, L-rakennus, 0. kerros
  • Munuais-, elinsiirto-, suolisto-, infektio-, keuhko- ja reumapoliklinikan lapsipotilaat, synnynnäiset aineenvaihduntasairaudet, lasten veri- ja syöpätautien yksikkö, vastasyntyneiden ja lasten osastot
    • Tays Keskussairaala, L-rakennus, 1. ja 2. kerros
  • Keliakia- ja syömishäiriöpotilaat
    • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä

  • Gynekologiset syöpäpotilaat, naistentautien poliklinikka, äitiyspoliklinikka
    • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
  • Hormoni- ja lapsettomuuspoliklinikka
    • Tays Keskussairaala, K-rakennus, 1. kerros
  • Gynekologian poliklinikka
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi
  • Naistentautien poliklinikka
    • Tays Valkeakoski, B-sisäänkäynti, 2. kerros

  • Neurologian poliklinikka, kuntoutustutkimuspoliklinikka, neurokirurgian poliklinikka, aivovammapoliklinikka, neurologian osasto
    • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpönkatu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
  • Neurologian poliklinikka, kuntoutustutkimuspoliklinikka, neurokirurgian poliklinikka, osasto 6A (neurokirurgiset potilaat), aivovammapoliklinikka, neurologian osasto, aivoverenkiertohäiriöyksikkö
    • Tays Keskussairaala, Palvelutalo (P-rakennus)
  • Tays Hatanpään osastot HNE1 ja HNE2, selkäydinvammapoliklinikka
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi

  • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä

  • Diabetes- ja muut endokrinologiset potilaat, sisätautien osasto (diabeetikot ja muut endokrinologiset potilaat), sisätautien päivystysosasto
    • Tays Keskussairaala, FM 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
  • Munuaispoliklinikka, lihavuusleikkauspotilaat
    • Tays Keskussairaala, K-rakennus
    • Lihavuusleikkauspotilaat: Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi
  • Verisairauksien keskus
    • Tays Keskussairaala, K-rakennus, 1. kerros
  • Dialyysiosastot, munuaispoliklinikka
    • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6
  • Haavakeskuksen poliklinikka
    • Tays Keskussairaala, Palvelutalo (P-rakennus)
  • Infektio-osasto ja infektiopoliklinikka, reumatautien poliklinikka, sisätautien osasto (reumapotilaat ja vajaaravitsemuspotilaat), haavakeskuksen poliklinikka
    • Tays Keskussairaala, Palvelutalo (P-rakennus), 1. kerros
  • Syömishäiriöpotilaat
    • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
  • Harvinaiset aineenvaihduntasairaudet
    • Tays Keskussairaala, L-rakennus, 1. kerros
  • Tays Hatanpään sisätautien poliklinikka ja Hatanpään kotisairaala
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi
  • Tays Hatanpään sisätautien poliklinikka, osastot HINF, HSO1, HSO2, reumatautien poliklinikka
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi
  • Lihavuusleikkauspotilaat
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi
  • Tays Valkeakosken sisätautien osasto ja poliklinikka
    • Tays Valkeakoski, B-sisäänkäynti, 3. kerros

  • Tays Keskussairaala, R-rakennus, 1. kerros
  • Tays Keskussairaala, K-rakennus, 1. kerros

  • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä.

  • Tuki- ja liikuntaelinkeskuksen poliklinikka ja osasto, fysiatrian poliklinikka
    • Tays Keskussairaala, FM 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
  • Tays Hatanpään ortopedian poliklinikka ja fysiatrian poliklinikka
    • Tays Hatanpään puistosairaala, Gauffininkatu 3, K-rakennus, 1. kerros, geriatrian siipi

  • Tays Keskussairaala, gastroenterologian poliklinikka ja osastot
    • Tays Keskussairaala, Finn-Medi 1, Arvo Ylpön katu 6 D, sisäänkäynti Ensitieltä
  • Tays Valkeakoski, gastroenterologian poliklinikka
    • Tays Valkeakoski, B-sisäänkäynti, 2. kerros

  • Tays Keskussairaala, K-rakennus, 1. kerros

2.0 Hiusviivaerotin

Ravitsemusterapia - mistä on kyse - haitari

Hyvä tietää

Ravitsemusterapian ja -ohjauksen lähtökohtana ovat potilaan ruokailutottumukset, tarpeet ja elämäntilanne. Vastaanotolle ovat tervetulleita myös omaiset tai läheiset.

Ravitsemusterapeutti neuvoo käytännönläheisesti elintarvikkeiden ja ravintovalmisteiden valintaa ja käyttöä sekä ruoanvalmistukseen liittyviä asioita.

Osa ravitsemusohjauksesta järjestetään ryhmäohjauksina, kuten eri sairauksien ensitietopäivät. Näissä potilaat ja läheiset saavat tietoa terveydenhuollon eri ammattilaisilta ja tarjotaan mahdollisuus vertaistukeen.

Ravitsemusterapeutin antamaa ohjausta tarvitaan, jos

  • tarvitset tukea terveyttä edistävän ruokavalion noudattamiseksi ja painonhallintaan
  • painosi putoaa tahattomasti, ilman laihduttamista
  • lapsen kasvu viivästyy tai ruokavalio ei ole iänmukainen
  • syöminen on vähentynyt
  • nieleminen tai normaalirakenteisen ruoan syöminen on hankalaa
  • syöminen ei onnistu, vaan tarvitaan letkuravitsemusta tai suonensisäistä ravitsemusta
  • sairauden hoito edellyttää erityisruokavaliota tai muutoksia ruoan valinnassa
  • sairauteen liittyy muutoksia ravintoaineiden tarpeessa tai aineenvaihdunnassa
  • potilaan oireisiin voidaan vaikuttaa ruokien valinnalla
  • ruokailu täytyy sovittaa yhteen lääkityksen kanssa

Ravitsemusterapiaan kuuluu esimerkiksi

  • ravitsemustilan määrittäminen: pituus, paino, painoindeksi ja muut mahdolliset mittaukset
  • energian ja ravintoaineiden tarpeen määrittäminen
  • ruoankäytön selvittäminen ja ravinnonsaannin riittävyyden arviointi
  • ravitsemuksen kokonaisarvion tekeminen
  • ravitsemusohjaus tai ravitsemusohjeen laatiminen
  • ravitsemushoitosuunnitelman laatiminen
  • ravitsemushoidon seuranta
  • tarvittaessa tehdään yhteistyötä päiväkodin, koulun tai jatkohoitopaikan kanssa

2.0 Hiusviivaerotin

Ravitsemusterapia sairaaloissa - sinua saattaisivat kiinnostaa - linkit

Päivitetty 22.11.2024