Tampellan lähitorin ohjelma

Lähitorilta saat yleistä neuvontaa hyvinvointialueen palveluista ja alueen muista palveluista. Neuvonta on tarkoitettu kaikille, jotka tarvitsevat sitä kasvokkain tai kaipaavat tukea digipalveluiden käytössä. Lähitoreilla työntekijät ovat apunasi esimerkiksi erilaisten hyvinvointialueen hakemusten ja lomakkeiden täyttämisessä. Ammattilaisen antama palveluohjaus on tarkoitettu ikääntyneille ja vammaisille henkilöille oman hyvinvoinnin, kotona asumisen ja arjen tueksi.

Lähitoreilla voit osallistua ryhmätoimintaan ja tapahtumiin sekä toimia vapaaehtoisena. Kohtaamispaikkatoimintaa ja tapahtumia järjestetään yhteistyössä kuntien ja kolmannen sektorin toimijoiden kanssa. Voit olla mukana ideoimassa toimintaa ja osallistua toteuttamiseen. Pirkanmaan lähitorit ovat toiminnaltaan erilaisia. Tule tutustumaan alueesi lähitoriin. 

Lähitorin yleinen neuvonta ja palveluohjaus on maksutonta. Joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu. 

Yhteystiedot

Tampellan esplanadi 6 (katutaso, E- ja F-rappujen välissä)
33100 Tampere
Alueella on kadunvarsipysäköinti ja Massun Parkin pysäköintihalli. Tampereen seudun joukkoliikenteen linja numero 13 pysähtyy Tampellan esplanadilla (Tampellan pysäkki). Linja numero 11 pysähtyy Lapintiellä, josta on noin 300 metrin kävelymatka lähitorille (La-pintien pysäkki). Lähitorille pääsee Palin linjoilla 1, 2 ja 19.   

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 045 7820 4870. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilta on mahdollista saada ohjausta monikielisesti. 

Tavoitat meidät myös sähköpostilla osoitteessa lahitori.tampella@luona.fi 

Aukioloajat

Maanantaina, torstaina ja perjantaina klo 9–15, tiistaina ja keskiviikkona klo 12–15. 
 

Joulukuu

1.12. maanantai 
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–14.30 Tampere vanhoissa kuvissa. Tule tunnelmoimaan Tampereen vanhoja valokuvia ja muistelemaan yhdessä kuvien paikkoja. Kuvia Tampereen keskustan, Pispalan ja Kalevan alueelta. Ohjaajana sosionomi opiskelija Pirjo.

2.12. tiistai
klo 12–15 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–14.30 Terveysliikkumisen aikomuksista arkiliikkumisen tottumuksia viiden kerran valmennus ennakkoon ilmoittautuneille. 

3.12. keskiviikko
klo 12–15 Neuvontaa ja ohjausta

4.12. torstai
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta
klo 12–13 Lähitorin itsenäisyyspäivän juhlakonsertti Sari ja Antti Saarinen. Sari soittaa viulua ja laulaa. Antti soittaa kontrabassoa ja kitaraa. Ohjelmistossa kappaleita klassisesta kamarimusiikista kansanlauluihin. Konsertin tarjoaa Tampereen kaupungin liikunta- ja kulttuurirahasto.
14–15 Nääsville ry:n kolmen kerran maksuton liikuntakurssi. Kokoontumiset 27.11., 4.12. ja 11.12. Kurssilla tehdään tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteita istuen ja seisten. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa.

5.12. perjantai
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta
klo 10–11 Pirjon muistipähkinät. Kaikille sopivia muistia virkistäviä harjoituksia ja mukavaa yhdessä oloa sosionomi AMK opiskelija Pirjon ohjauksella. 

8.12. maanantai 
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–14 Jenni Sofian Mielen taikaa! mentalismishow. Mukaansa tempaava ja kiehtova matka mielen salaisuuksiin. Tämä on ikimuistoinen show, jossa kaikki mahdoton on mahdollista! Esityksen tarjoaa Tampereen kaupungin liikunta- ja kulttuurirahasto.

9.12. tiistai
klo 12–15 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–15 Tampereen ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan opiskelijoiden hyvinvointiklinikka: Ohjelmassa terveysaiheinen tietoisku, asiantuntijoina opiskelijat Anna ja Nella.

10.12. keskiviikko
klo 13–15 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–14.30 Keskusteleva runoryhmä. Tule rohkeasti mukaan. Jouluevankeliumi ja joulurunoja. Ohjaajana Arja Rantanen.

11.12. torstai
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta
klo 10–12 Mukanetti ry:n digiohjaus. Alkuun keskusteleva tietoisku ja sen jälkeen digiohjausta saapumisjärjestyksessä. Ota oma laite mukaan.
klo 12–14 Lähitorin pikkujoulut ja opiskelija Pirjon läksiäiset. Nautitaan glögiä ja pipareita. Mahdollisuus askarrella Pirjon ohjauksella helppo ja näyttävä paperitähtikoriste. 
14–15 Nääsville ry:n kolmen kerran maksuton liikuntakurssi. Kokoontumiset 27.11., 4.12. ja 11.12. Kurssilla tehdään tasapaino- ja lihasvoimaharjoitteita istuen ja seisten. Mukaan mahtuu 15 osallistujaa.

12.12. perjantai
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta

15.12. maanantai 
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–14.30 Tietokilpailu sekä SunHoiva Hoitopalvelut oy esittelee toimintaansa. Osallistujien kesken arvotaan palkinto.

16.12. tiistai
klo 12–15 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–15 Tampereen ammattikorkeakoulun sosiaali- ja terveysalan opiskelijoiden hyvinvointiklinikka: Ohjelmassa terveysaiheinen tietoisku, asiantuntijoina opiskelijat Anna ja Venla

17.12. keskiviikko
klo 12–15 Neuvontaa ja ohjausta
klo 13–13.30 Mummon Kammarin näytelmäryhmä Ikinuorten jouluesitys: Joululahjavalvojaiset. 

18.12. torstai
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta
klo 10–11.15 Jouluinen yhteislaulutuokio yhteisömuusikko Kaisa Tienvieren Musisoiva ry:n johdolla. Voit jättää oman joululaulutoiveesi jo etukäteen lähitorille. Tuokion tarjoaa Tampereen kaupungin liikunta- ja kulttuurirahasto.

19.12. perjantai
klo 9–13 Neuvontaa ja ohjausta

22.12. maanantai 
klo 9–15 Neuvontaa ja ohjausta

23.12. tiistai
klo 9–15 Neuvontaa ja ohjausta

24.12. keskiviikko
Jouluaatto. Lähitori suljettu.

25.12. Torstai
Joulupäivä. Lähitori suljettu.

26.12. perjantai
Tapaninpäivä. Lähitori suljettu.

29.12. maanantai 
klo 9–15 Neuvontaa ja ohjausta

30.12. tiistai 
klo 9–15 Neuvontaa ja ohjausta

31.12. keskiviikko 
klo 9–15 Neuvontaa ja ohjausta