Murupolku

Readspeaker

Peli- ja digiriippuvuudet - otsikko

Peli- ja digiriippuvuudet

Peli- ja digiriippuvuudet - web sisältö

Somebreikin  avulla voit tarkastella omaa suhtautumista sosiaaliseen mediaan, somen käyttöä, käytön vähentämistä ja hallitsemista. 

Ruutuajan määrästä  (Neuvokas perhe) on hyvä keskustella yhdessä lasten kanssa ja luoda laitteiden käytölle perheen yhteiset sopimukset.

Digipelirajaton   tarjoaa tietoa, vertaisuutta ja tukea ongelmalliseen digipelaamiseen valtakunnallisesti.

Peluurin  maksuton auttava puhelin tukee, neuvoo ja ohjaa peliongelmissa.  

Omapeluurista löydät vertaistukea ja työkaluja muutoksen tekemiseen.  Maksuton verkkoalusta on tarkoitettu rahapelaajille ja läheisille.

EHYT ry:n julkaisema eläke pelissä -opas (pdf) antaa tietoa ikäihmisten rahapelaamisesta. 

peruna pelaa korttia

Perunapiirroshahmo pelaa korttia.
 

Päivitetty 9.2.2024