Mielen hyvinvointi on osa yleistä hyvinvointia ja terveyttä. Mielen hyvinvoinnista ja voimavaroista voi pitää huolta ja niitä voi vahvistaa. Hyvinvointi rakentuu fyysisestä terveydestä ja mielenterveydestä, voimavaroista kohdata elämän myötä ja vastaoinkäymisiä, toimivista ihmissuhteista sekä elämänhallinnan ja vaikuttamismahdollisuuksien ja mielekkyyden kokemuksista omassa elämässä.
Mielen hyvinvointi ei tarkoita, ettei elämään liittyisi ahdistusta, riittämättömyyttä, alakuloisuutta tai jopa mielenterveyden häiriöitä. Nämä asiat kuuluvat elämään ja voivat ajoittain horjuttaa mielen hyvinvointia, mutta ne eivät poista sitä.
