Mikä on Paremman arjen askeleet -ryhmä?
Paremman arjen askeleet on Pirkanmaan hyvinvointialueen järjestämä maksuton elintaparyhmä työikäisille pirkanmaalaisille. Ryhmä kokoontuu yhdeksän kertaa viikon välein ja lisäksi ryhmällä on kaksi jatkotapaamista noin kolmen ja kuuden kuukauden kuluttua. Ohjaajina toimivat sosiaali- ja terveydenhuollon ammattilaiset. Ryhmään pääsy ei vaadi lähetettä tai diagnoosia.
Ryhmässä käsitellään laaja-alaisesti arjen hyvinvointiin liittyviä teemoja, kuten elintapoja, voimavaroja ja harrastuksia.
Ryhmä on tarkoitettu sinulle, joka
- koet haasteita esimerkiksi työ- ja toimintakyvyssä, arjen hallinnassa tai jaksamisessa, ja toivot ryhmän tukea tilanteeseesi
- olet valmis sitoutumaan ryhmän tapaamisiin
- olet 18–64-vuotias pirkanmaalainen
- pystyt kommunikoimaan ryhmässä suomen kielellä.
Syksyllä alkavat ryhmät Tampereen Hervannassa ja Tesomalla
- Hervannassa ryhmä kokoontuu Hervannan Yhteisökeskus L8:n tiloissa (Hermiankatu 3) 3.9.–29.10.2026 torstaisin klo 12.30–15.00. Mitä kuuluu nyt? -jatkotapaamiset pidetään 21.1. ja 22.4.2027
- Tesomalla ryhmä kokoontuu 2.9.–28.10.2026 välillä keskiviikkoisin klo 12.30–15.00. Paikkana on Tesoman hyvinvointikeskus (Tesomankatu 4). Ryhmän Mitä kuuluu nyt? -jatkotapaamiset pidetään 20.1. ja 21.4.2027
Ryhmiin otetaan enintään 20 osallistujaa. Ilmottautuminen 31.8.2026 mennessä
Hervanta: Tia Niemistö p. 044 473 9757
Tesoma: Elina Honkakorpi p. 040 129 5245