Murupolku

Readspeaker

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Hyvinvointikioski, Lempäälä

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Hyvinvointikioski tarjoaa matalan kynnyksen palveluita kokonaisvaltaisesti niin mielen kuin kehonkin hyvinvoinnin tueksi. Hyvinvointikoskilla työskennellään moniammatillisesti. Voit tulla tapaamaan terveydenhoitaja/sairaanhoitajaa, ravitsemusterapeuttia ja/tai liikuntaneuvojaa. Haluamme tuoda ammattilaisen palvelut lähelle asiakasta. Vastaanotoilla käydyt keskustelut ovat aina luottamuksellisia.

Vastaanotot toimivat ilman ajanvarausta ja ovat maksuttomia.

Terveydenhoitajan/sairaanhoitajan vastaanotolle voit tulla, jos esimerkiksi:

  • haluat keskustella terveeseen elämään liittyvistä asioista
  • toivot tukea elintapa-asioissa esim. painonhallinnassa ja tupakoinnin lopettamisessa
  • kaipaat apua oireiden selvittelyissä ja tukemista sairauksien omahoidossa
  • toivot esimerkiksi verenpaineen, verensokerin tai hemoglobiinin mittausta
  • voimme seurata painoa, mikäli esim. ravitsemuksessa on jotain ongelmaa
  • tarvitset apua matkaan liittyvissä asioissa: rokotukset ajan tasalle ja ohjantaa matkustamiseen. (Ole hyvissä ajoin, mielellään kuukausia ennen matkaa yhteydessä!)
  • tarvitset tehosteen jäykkäkouristus-kurkkumätärokotteelle (maksuton) tai haluat pistettävän omakustanteisia rokotteita (maksullisia), joihin saa reseptin Hyvinvointikioskilla käymällä.
  • tarvitset muutamien tikkien poistoa (alle viisi tikkiä) tai injektiota (ei syöpä- eikä psyykelääkkeitä)

Liikuntaneuvojan vastaanotolle voit tulla, kun kaipaat vinkkejä omaan liikkumiseen. Liikuntaneuvojalta saat mm. tukea liikkumisen aloittamiseen, tietoa terveyttä edistävästä liikunnasta ja hyvinvoinnista, ohjeista omatoimiseen kotiharjoitteluun sekä tietoa Lempäälän liikuntamahdollisuuksista ja -paikoista omien tarpeidesi mukaisesti. Tarvittaessa voimme sopia myös seurantakäynneistä sekä luoda tarkemman liikkumissuunnitelman.

Ravitsemusterapeutin vastaanotolle voit tulla, kun kaipaat ravitsemusneuvontaa. Ravitsemusneuvonnasta saat ravitsemusterapeutin antamia vinkkejä arjen hyviin valintoihin sekä ruokakaupassa että kotona. Ravitsemusneuvonta pohjautuu aina asiakkaan omiin lähtökohtiin. Hyvinvointikioskilla annettavan ravitsemusneuvonnan tavoitteena on saada aikaan pysyviä elämäntapamuutoksia arjen pienillä muutoksilla enemmin kuin tarkoilla ruokavaliosuunnitelmilla.

Lähitorilta saat palveluohjausta ja neuvontaa.

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Käyntiosoite

Manttaalitie 15, 37500 LEMPÄÄLÄ

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Palveluajat

Terveydenhoitaja paikalla

  • Ti klo 10–11, 12–14.30
  • Pe klo 10–11, 12–14.30

Liikuntaneuvoja paikalla

  • Ma klo 10–12

Ravitsemusterapeutti paikalla

  • Ma klo 10–12

Lähitori

  • Ti klo 8.30–12
  • Ke klo 8.30–12
  • To klo 8.30–12
  • Pe klo 8.30–9.30, 12–14

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Puhelinnumerot

040 133 7746 , Liikunnanohjaaja

044 486 3148 , Ravitsemusterapeutti

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Toimipisteen palvelut

Valitse palvelu, josta haluat lisätietoa. Linkistä pääset siirtymään palvelusta kertovalle sivulle.

Elintapaneuvonta

Käyntiosoite:

Manttaalitie 15, 37500 LEMPÄÄLÄ

Terveydenhoitaja paikalla

  • Ti klo klo 10–11, 12–14.30
  • Pe klo klo 10–11, 12–14.30

Liikuntaneuvoja paikalla

  • Ma klo 10–12

Ravitsemusterapeutti paikalla

  • Ma klo 10–12

Lähitori

  • Ti klo 8.30–12
  • Ke klo 8.30–12
  • To klo 8.30–12
  • Pe klo klo 8.30–9.30, 12–14

Lääkärin ja hoitajan vastaanotot

Käyntiosoite:

Manttaalitie 15, 37500 LEMPÄÄLÄ

Terveydenhoitaja paikalla

  • Ti klo klo 10–11, 12–14.30
  • Pe klo klo 10–11, 12–14.30

Liikuntaneuvoja paikalla

  • Ma klo 10–12

Ravitsemusterapeutti paikalla

  • Ma klo 10–12

Lähitori

  • Ti klo 8.30–12
  • Ke klo 8.30–12
  • To klo 8.30–12
  • Pe klo klo 8.30–9.30, 12–14

Omahoidon neuvonta

Käyntiosoite:

Manttaalitie 15, 37500 LEMPÄÄLÄ

Terveydenhoitaja paikalla

  • Ti klo klo 10–11, 12–14.30
  • Pe klo klo 10–11, 12–14.30

Liikuntaneuvoja paikalla

  • Ma klo 10–12

Ravitsemusterapeutti paikalla

  • Ma klo 10–12

Lähitori

  • Ti klo 8.30–12
  • Ke klo 8.30–12
  • To klo 8.30–12
  • Pe klo klo 8.30–9.30, 12–14

Rokotukset

Käyntiosoite:

Manttaalitie 15, 37500 LEMPÄÄLÄ

Terveydenhoitaja paikalla

  • Ti klo klo 10–11, 12–14.30
  • Pe klo klo 10–11, 12–14.30

Liikuntaneuvoja paikalla

  • Ma klo 10–12

Ravitsemusterapeutti paikalla

  • Ma klo 10–12

Lähitori

  • Ti klo 8.30–12
  • Ke klo 8.30–12
  • To klo 8.30–12
  • Pe klo klo 8.30–9.30, 12–14

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Käyntiosoite

Manttaalitie 15, 37500 LEMPÄÄLÄ

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Palveluajat

Terveydenhoitaja paikalla

  • Ti klo 10–11, 12–14.30
  • Pe klo 10–11, 12–14.30

Liikuntaneuvoja paikalla

  • Ma klo 10–12

Ravitsemusterapeutti paikalla

  • Ma klo 10–12

Lähitori

  • Ti klo 8.30–12
  • Ke klo 8.30–12
  • To klo 8.30–12
  • Pe klo 8.30–9.30, 12–14

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Puhelinnumerot

040 133 7746 , Liikunnanohjaaja

044 486 3148 , Ravitsemusterapeutti

Pirha 2.0 PTV Perus Asiointikanava Widget

Päivitetty 15.8.2024