Breadcrumb

Readspeaker

Miten vähentää alkoholin käyttöä - otsikko

Miten vähentää alkoholin käyttöä?

Alkoholin käytön vähentäminen - web sisältö

Sober curious -ilmiön perusajatuksena on, että kohtuullisellekin alkoholin käytölle voi asettaa rajat. Kuuluvatko juhlat ja alkoholi aina yhteen? Sober curious kyseenalaistaa tilanteet, joissa alkoholi on yleensä itsestäänselvyys. Tutustu sober curious -ilmiöön  

Tuntuuko sinusta, että käytät liian paljon alkoholia? Haluatko vähentää alkoholinkäyttöäsi, pitää siitä taukoa tai lopettaa sen kokonaan? Terveyskylän Mielenterveystalon Alkoholinkäytön vähentämisen omahoito-ohjelma sopii tilanteisiin, joissa on halua pohtia omaa alkoholinkäyttöä. Tätä kannattaa käyttää silloin, kun varsinaisia ongelmia ei vielä ole syntynyt tai ongelmat eivät ole vielä kehittyneet vakavalle tasolle.

Mielenterveys- ja päihdepalvelut -nosto

Pirkanmaan hyvinvointialueen mielenterveys- ja päihdepalvelut

Mielenterveys- ja päihdeongelmiin voi hakea apua ensisijaisesti peruspalveluista.

peruna juo viiniä

Perunapiirroshahmo viinilasi kädessä.

Kynnyksettömät palvelut -nosto

Kynnyksettömiin (eli matalan kynnyksen) palveluihin voit ottaa itse yhteyttä ilman lähetettä. 

Last modified 19.2.2024