Viikon aikana on tarjolla monenlaista ohjelmaa, ja kaikki tapahtumat ovat avoimia ja maksuttomia. Webinaareihin voit osallistua tapahtuman ilmoituksessa julkaistavasta osallistumislinkistä Uniliiton kalenterista.
Vireysviikon tapahtumia järjestävät Uniyhdistykset ja Uniliitto. Tapahtumissa puhutaan unen merkityksestä sekä unihäiriöistä, mutta myönteisessä ja kannustavassa sävyssä.
Vireysviikko osuu kalenterissa samalle viikolle, kun WHO:n Maailman terveyspäivä, jota vietetään sunnuntaina 7.4.2024. Terveyspäivän aikana on perinteisesti rohkaistu ihmisiä eri puolilla maailmaa osallistumaan yhteisöllisesti terveyttä edistäviin aktiviteetteihin. Palautumista edistävät leppoisa oleskelu, urheilu, mieluisat harrastukset ja ystävien tapaaminen. Lisää tietoa terveyttä edistävistä elintavoista löydät Hyvinvointia elintavoilla -sivustolta eri teemojen alta.