Univiikkoa® vietetään 27.10.-3.11.2024

Univiikon® tavoitteena on lisätä yleistä tietoisuutta ja valveutuneisuutta nukkumisen sekä vireystason vaikutuksesta elämänlaatuun sekä henkiseen ja fyysiseen toimintakykyyn.

Uutinen
Tyttö makaa sohvalla silmät kiinni.

Univiikko® on Uniliiton rekisteröity teemaviikko, jota vietetään loka-marraskuun vaihteessa.  Viikon aikana Uniliitto ja sen jäsenyhdistykset järjestävät erilaisia avoimia yleisötapahtumia niin paikan päällä kuin verkossa.

Uniliitto ylläpitää myös UniNeuvo-puhelinta, johon voi soittaa unettomuuteen ja unihäiriöihin liittyvissä kysymyksissä. UniNeuvo päivystää keskiviikkoisin klo 17–19. Kysymyksiin ovat vastaamassa unihäiriöiden hoitoon perehtyneet asiantuntijat. Palvelu on avoin kaikille soittajille. Puhelut ovat luottamuksellisia, ja puhelimeen voi soittaa pelkällä etunimellä. Puhelun hinta on normaali puhelumaksu ilman palvelumaksua.

Tutustu myös Hyvinvointia elintavoilla -sivuston Vinkkejä hyvään uneen.

Tuoreimmat ajankohtaiset