Sydämen terveyttä tukee hyvinvoinnin eri ulottuvuuksien kokonaisvaltainen huomiointi. Omilla elintavoilla voi vaikuttaa sydänterveyteen huomattavasti. Terveellisen syömisen, riittävän liikkumisen, levon ja palautumisen lisäksi mielekäs tekeminen, savuttomuus ja päihteettömyys tukevat sydänterveyttä.
Hyvinvointia elintavoilla -sivustolle on koottu terveyttä ja hyvinvointia tukevaa tietoa eri teemoittain
Miten kulttuuri vaikuttaa hyvinvointiin?
Pirkanmaalla toimii Suomen Sydänliiton 15 paikallista yhdistystä, jotka järjestävät erilaista toimintaa alueellaan. Täältä pääset tutustumaan Pirkanmaan sydänyhdistyksien toimintaan. Maailman Sydänpäivän kunniaksi on tarjolla mm. maksuttomia yleisöluentoja sekä yhteistä kävelyä.