Lisää voimaa vuosiin -webinaarit ikääntyneille

Ikäinstituutin Lisää voimaa vuosiin -webinaarit tarjoavat tietoa hyvinvoinnista ja sen edistämisen keinoista. Ensimmäinen 10.10.2024 järjestettävä webinaari keskittyy ulkoiluun ja toinen 14.11.2024 järjestettävä webinaari mielen hyvinvointiin. Webinaarit ovat maksuttomia.

Uutinen
Keski-ikäinen ja iäkäs nainen yhdessä laittamassa sieniä koriin metsässä.

10.10.2024 klo 9.30–10. Lisää voimaa vuosiin ulkoilusta. Webinaari tarjoaa tietoa ulkoilun hyvinvointivaikutuksista ja vinkkejä ulkoiluun.

14.11.2024 klo 13–13.45.  Mielitreeneistä hyvinvointia. Webinaarissa paneudutaan mielen hyvinvointiin ja sen edistämisen keinoihin. Saat webinaarista konkreettisia vinkkejä oman mielen hyvinvointisi vahvistamiseksi.

Tuoreimmat ajankohtaiset