Kysy ja kuuntele
Vuonna 2024 Itsemurhien ehkäisypäivän kampanja rohkaisee suomalaisia kysymään kohtaamiltaan ihmisiltä: ”Mitä kuuluu?”. Tämä yksinkertainen kysymys voi olla elintärkeä avaus, joka auttaa havaitsemaan hädän merkit ja ohjaamaan itsetuhoisia ajatuksia kokevan avun piiriin. MIELI ry koordinoima päivä muistuttaa, että itsetuhoisuudesta voi ja pitää puhua suoraan. Itsemurha-aikeista kysyminen ei lisää itsemurhariskiä, vaan voi olla ensimmäinen askel avun hakemiseen.
Apu on lähellä
Joka päivä noin kaksi ihmistä Suomessa päätyy itsemurhaan. MIELI ry julkaisema opas tarjoaa neuvoja siitä, miten ottaa itsetuhoisuus puheeksi, mistä merkeistä huolestua ja miten toimia, jos läheisellä on itsetuhoisia ajatuksia.
Kriisipuhelin päivystää suomeksi 24/7 numerossa 09 2525 0111.
Kriisikeskukset ympäri Suomen antavat keskusteluapua kasvokkain, etäyhteyksin ja ryhmissä maksutta ja ilman lähetettä.
Netissä keskusteluapua antavat verkkokriisikeskus Tukinet ja Sekasin-chat.
Itsemurhien ehkäisykeskukset Helsingissä ja Kuopiossa antavat tukea itsemurhaa yrittäneille ja heidän läheisilleen.
Osallistu
Itsemurhien ehkäisypäivänä 10.9.2024 klo 13-15 FinFami järjestetään kaikille avoimen ja maksuttoman verkkotapahtuman ”Älä jä(t)ä yksin – yksikin on liikaa”, joka tarjoaa näkökulmia itsemurhien ehkäisyyn. Tallenne on kuunneltavissa myöhemmin.
Muistathan kysyä: "Mitä kuuluu?" Sillä yksikin keskustelu voi pelastaa ihmishengen.
Kampanjaa voi seurata ja tukea sosiaalisessa mediassa hashtageilla #mitäkuuluu ja #itsemurhienehkäisypäivä.