Peli- ja digiriippuvuudet
Somebreikin avulla voit tarkastella omaa suhtautumista sosiaaliseen mediaan, somen käyttöä, käytön vähentämistä ja hallitsemista.
Ruutuajan määrästä (Neuvokas perhe) on hyvä keskustella yhdessä lasten kanssa ja luoda laitteiden käytölle perheen yhteiset sopimukset.
Digipelirajaton tarjoaa tietoa, vertaisuutta ja tukea ongelmalliseen digipelaamiseen valtakunnallisesti.
Peluurin maksuton auttava puhelin tukee, neuvoo ja ohjaa peliongelmissa.
Omapeluurista löydät vertaistukea ja työkaluja muutoksen tekemiseen. Maksuton verkkoalusta on tarkoitettu rahapelaajille ja läheisille.
EHYT ry:n julkaisema eläke pelissä -opas (pdf) antaa tietoa ikäihmisten rahapelaamisesta.
Päivitetty 25.11.2024