Itsehoito on henkilön oma-aloitteista toimintaa, johon ei liity hoitosuhdetta terveydenhuoltoon tai ammattihenkilöön. Itsehoito etenee henkilön oman tahdin mukaisesti esimerkiksi itsehoito-oppaan tai internetpohjaisen hoito-ohjelman avulla.
Omahoito on myös henkilön itsensä toteuttamaa toimintaa, mutta se suunnitellaan yhdessä terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Omahoito perustuu henkilön kulloiseenkin hoidontarpeeseen ja muutosvalmiuteen. Ammattihenkilö seuraa edistymistä ja myös tapaamisia on säännöllisin väliajoin.
Tutustu palveluhaun kautta tarjolla oleviin itse- ja omahoito-ohjelmiin!
