Tietoa lapsiperheille
Lapsiperheiden arkeen ja eri elämäntilanteisiin on monipuolisesti tarjolla tietoa. Tältä sivulta löydät teemoittain tietoa lapsiperheiden eri elämänvaiheisiin, hyvinvointiin ja arkeen.
Odotus- ja vauva-aikana vanhemman tiedon tarve lisääntyy ja uusi elämäntilanne saattaa herättää monenlaisia kysymyksiä. Tulevat vanhemmat saavat neuvolasta tietoa raskaudesta, synnytyksestä sekä vastasyntyneen hoidosta. Voit lisäksi tutustua näihin odotus- ja vauva-aikaa käsitteleviin sivustoihin.
Pirkanmaan hyvinvointialueen digitaalinen perhevalmennus
Pirkanmaan hyvinvointialueen perhevalmennus toteutetaan digitaalisena, ja se on osa äitiysneuvolapalvelua. Perhevalmennus antaa tukea muun muassa vanhemmuuteen, vauvan hoitoon, imetykseen ja synnytykseen liittyvissä asioissa. Perhevalmennus on suunnattu ensimmäistä lasta odottaville perheille, mutta voit tutustua videoihin, vaikka perheessä olisi jo lapsia. Videot ovat tarjolla ajasta ja paikasta riippumatta kaikille pirkanmaalaisille perheille.
Pirkanmaan hyvinvointialueen digitaalinen perhevalmennus
Odotus, synnytys ja vauva-aika -sivusto
Terveyskylän sivustolle on koottu ajantasaista tietoa raskauden alkamisesta, elämästä raskaana ollessa, vauvan odotuksesta, synnytyksestä, vanhemmuudesta, vauvan hoidosta sekä lapsiperheiden palveluista.
Odotus, synnytys ja vauva-aika -sivusto
Meille tulee vauva
Meille tulee vauva -opaskirjanen on tarkoitettu kaikille lasta odottaville vanhemmille. Opas sisältää ajankohtaista tietoa vauvan odotuksesta, synnytyksestä, vauvan hoidosta ja lapsiperheiden palveluista. Lisäksi oppaassa käsitellään vanhemmuutta ja parisuhdetta sekä lapsen kehitystä ja vuorovaikutusta lapsen kanssa.
Terveyskylän Naistalo
Terveyskylän naistalo tarjoaa tietoa raskaudesta, synnytyksestä ja siitä toipumisesta, vauvan hoidosta ja imetyksestä, seksuaalisuudesta, raskaudenkeskeytyksestä, gynekologisesta terveydestä sekä lisääntymisterveydestä.
Vauvaperhe.fi -sivusto
Ensi- ja turvakotien liiton Vauvaperhe.fi -sivustolta saat tietoa ja tukea odotus- ja vauva-ajan arkeen liittyvissä huolissa ja pulmissa. Sivustolta löydät tietoa mm. vauvan unesta, päivärytmistä ja itkusta. Tietoa saat myös odotusajan stressistä, vanhemman uupumuksesta ja masennuksesta, mikäli päihteiden käyttö mietityttää tai raha-asiat huolettavat.
Tukea imetykseen
Imetyksen tuki tarjoaa tietoa imetyksestä ja koulutettua vertaistukea imetyksen kaikkiin vaiheisiin.
Vanhemmuus tuo sekä iloa että vastuuta ja se on jatkuvaa oppimista lapsen kasvaessa. Vanhemmuudesta, lapsiperhearjesta sekä lapsen kasvusta ja kehityksestä on monipuolisesti tietoa tarjolla. Voit tutustua esimerkiksi näihin sivustoihin.
Tietoa ja tukea lapsiperhearkeen
Mannerheimin Lastensuojeluliiton Vanhempainnetistä löydät tietoa ja tukea lapsiperheen arkeen. Täältä löydät muun muassa tietoa kuhunkin ikäkauteen (0–18-vuotiaat) kuuluvista kehitysvaiheista sekä käytännön vinkkejä lapsiperheen arjessa vastaan tuleviin tilanteisiin
Lapsen tai nuoren päihteiden käyttö tai pelaaminen
Ehkäisevä päihdetyö EHYT ry:n sivuilta saat tietoa ja vinkkejä tueksi erilaisiin elämäntilanteisiin jos huoli omasta tai läheisen päihteiden käytöstä tai pelaamisesta herää. Sivuilta löydät oman osion vanhemmuuden tai kasvatustehtävän tueksi.
EHYT ry: Vanhemmuuden tai kasvatustehtävän tueksi
Pulassa lapsen kanssa
Pulassa lapsen kanssa teoksessa käsitellään tavallisia lapsen kasvatuksen ongelmia vanhempien esittämien kysymysten pohjalta sekä tarjotaan tietoa lapsen kasvuun ja kehitykseen liittyvistä vaikeuksista sekä tavallisimmista lastenpsykiatrisista häiriöistä.
Nepsy - neuropsykiatriset vaikeudet
Pirkanmaan hyvinvointialueen Nepsy-sivuston tarkoituksena on lisätä nepsy-ymmärrystä ja antaa käytännön tukea. Sivustolla esitellään erilaisia tukikeinoja, joista hyötyvät ensisijaisesti nepsy-piirteiset lapset ja heidän perheensä.
Pirkanmaan hyvinvointialueen nepsy-sivut
Hyvä kysymys -verkkopalvelu
Hyvä kysymys -verkkopalvelu tarjoaa järjestöjen maksuttomia palveluja verkossa anonyymisti. Palvelusta saat luotettavaa tietoa aiheista parisuhde, vanhemmuus, seksuaalisuus, kriisit, päihteet ja riippuvuudet, hyvinvointi ja terveys, nuorten elämä, ihmissuhteet, arki, monikulttuurisuus.
Isyyden tueksi
Miessakit ry pitää huolta miesten elämää tukevien yksilöllisten, yhteisöllisten ja yhteiskunnallisten rakenteiden vahvistamisesta parantaakseen miesten kokonaisvaltaista hyvinvointia. Sivustolta löydät mm. Isyyden Tueksi -työn, jonka tarkoituksena on tukea nykyaikaista isyyttä tulemaan kuulluksi, näkyväksi ja osallistuvaksi.
Jokainen perhe on erilainen ja omanlainen, mutta yhtä arvokas. Monimuotoinen perhe kuvaa erilaisia perhemuotoja ja -rakenteita. Tänne olemme koonneet sivustoja, jotka tuottavat luotettavaa tietoa ja tarjoavat tukea monimuotoisille perheille.
Adoptioperheet
Adoptioperheet ry tarjoaa tietoa ja tukea adoptioon liittyviin teemoihin.
Kahden kulttuurin perheet
Familia ry tukee kahden kulttuurin perheiden hyvinvointia tarjoamalla vapaaehtois- ja vertaistoimintaa, tietoa, tukea ja neuvontaa.
Lapsen kuoleman kokeneille perheille
Käpy Lapsikuolemaperheet ry tarjoaa valtakunnallista vertaistukea lapsen kuoleman kokeneille perheille.
Tahattomasti lapsettomien yhteisö
Lapsettomien yhdistys Simpukka ry on tahattomasti lapsettomien yhteisö ja asiantuntijaorganisaatio. Sivustolta löydät tietoa ja tukea aiheesta.
Lapsettomien yhdistys Simpukka ry
Sateenkaariperheet
Sateenkaariperheet ry edustaa lapsiperheitä, joissa yksi tai useampi vanhemmista kuuluu seksuaali- ja/tai sukupuolivähemmistöön. Sivustolta löytyy tietoa, tukea ja toimintaa sateenkaariperheille.
Monikkoperheet
Suomen Monikkoperheet ry tarjoaa vertaistukea, vaikuttamista ja tietoa kaksoset, kolmoset tai neloset saaneiden perheiden tueksi.
Pirkanmaan Monikkoperheet ry on yksi Suomen Monikkoperheet ry:n 16:sta vapaaehtoisvoimin toimivasta jäsenyhdistyksestä. Yhdistyksen kotipaikka on Tampere, toimimme koko Pirkanmaan alueella.
Nuoret Lesket ry
Nuoret Lesket ry tarjoaa vertaistukitoimintaa, tietoa ja neuvontaa leskeyteen liittyvissä asioissa.
Uusperheet
Suomen Uusperheiden Liitto ry (Supli) tarjoaa uusperheille tietoa ja osallisuutta mahdollistavaa vapaaehtois- ja vertaistoimintaa.
Suomen Uusperheiden Liitto ry (Supli)
Yhden vanhemman perheet
Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry:n sivuilta löydät apua, tukea ja tietoa yhden vanhemman perheille.
Parisuhde lapsiperheessä on tasapainoilua arjen vaatimusten ja yhteisen ajan välillä. Se vaatii kommunikointia, ymmärrystä ja yhteistyötä vanhempien välillä. Täältä löydät sivustoja parisuhteen hyvinvointiin.
Parisuhdekeskus Kataja ry
Parisuhdekeskus Kataja ry on valtakunnallinen poliittisesti ja uskonnollisesti sitoutumaton parisuhdetyön asiantuntija- ja kansalaisjärjestö, jonka missiona on vahvistaa parisuhteiden hyvinvointia kaikenlaisissa perheissä. Parisuhteen tukea on saatavilla chatissa, puhelimitse, verkkotapaamisina sekä luennoilla, kursseilla ja ryhmissä.
Hyvä kysymys -verkkopalvelu
Hyvä kysymys -verkkopalvelu tarjoaa järjestöjen maksuttomia palveluja verkossa anonyymisti. Palvelusta saat luotettavaa tietoa aiheista parisuhde, vanhemmuus, seksuaalisuus, kriisit, päihteet ja riippuvuudet, hyvinvointi ja terveys, nuorten elämä, ihmissuhteet, arki, monikulttuurisuus.
Parempi avioliitto ry
Parempi avioliitto ry edistää perheiden hyvinvointia tukemalla puolisoiden välistä suhdetta ja yksilöllistä kasvua.
Seurakuntien tarjoama parisuhteen tuki
Tampereen seurakuntien perheneuvonta antaa ammatillista keskusteluapua parisuhteen, perheen tai muun henkilökohtaisen elämän kysymyksissä.
Tampereen seurakuntien perheneuvonta
Suomen evankelis-luterilainen kirkon parisuhde -sivut
Tukea ja hyvinvointia parisuhteeseen
Parisuhteen palikat on konkreettinen työkalu, jonka avulla voit hahmottaa ihmissuhteiden eri osa-alueita.
Etsitkö tietoa lasten sairauksista tai vinkkejä perhearjen hyvinvointiin? Täältä löydät sivustoja lapsiperheiden terveyteen ja hyvinvointiin liittyen. Terveelliset elintavat osana arjen rutiineja tukevat koko perheen hyvinvointia ja jaksamista.
Vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin
Neuvokas perhe tarjoaa vinkkejä ja ideoita perhearjen hyvinvointiin kuten syömiseen, liikkumiseen, lepoon, ruutuaikaan tai lapsen kehosuhteeseen.
Hyvinvointia elintavoilla -sivustolle on koottu aihealueittain tietoa ja hyvinvointia tukevaa toimintaa ja palveluita Pirkanmaalla.
Tietoa lasten sairauksista ja hoidosta
Terveyskylän Lastentalo sisältää tietoa lasten sairauksista, hoidosta ja hoitoon valmistautumisesta.
100 kysymystä lastenlääkärille käsitellään tavallisimpia lasten sairauksia ja kysymyksiä. Tietokannassa kuvataan sairauksien taustoja ja neuvotaan, milloin on paikallaan viedä lapsi lääkärin.
100 kysymystä lastenlääkärille
Ruoka-allergiat
Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistyksen sivuilta löydät käytännön tietoa ja vinkkejä ruoka-allergia-arkeen. Yhdistys tarjoaa myös maksutonta ruoka-allergianeuvontaa.
Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistys: Ruoka-allergiat ja anafylaksia
Pirkanmaan Allergia- ja Astmayhdistys: Ruoka-allergianeuvonta
Erimenu-verkkopalvelu on ammattilaisten ylläpitämä maksuton palvelu. Se tukee ruoka-allergista, keliaakikkoa tai muusta syystä erityisruokavaliota noudattavaa saamaan luotettavaa tietoa juuri hänelle soveltuvista resepteistä ja elintarvikkeista. Erimenun reseptien avulla voit oman ruokavalion huomioiden valmistaa herkullisia ja monipuolisia leivonnaisia ja ruokia.
Pienen lapsen syömistaitojen kehitystä kannattaa pitää silmällä ja tarvittaessa tukea, sillä niillä on vaikutusta myös lapsen muuhun ikätasoiseen kehittymiseen ja koko perheen hyvinvointiin. Tutustu puheterapeutin vinkkilistaan pienen lapsen syömistaitojen kehityksen tukemiseen.
Ruoka-allergiat vaikuttavat ruokasuhteeseen ja voivat altistaa syömishäiriöille. Luennolla kuulet tietoa ruoka-allergioista, anafylaksiasta, syömishäiriöistä ja vinkkejä positiiviseen ruokasuhteeseen
Ruoka allergiat ja syömishäiriöt -luentotallenne
Hyvä kysymys -verkkopalvelu
Hyvä kysymys -verkkopalvelu tarjoaa järjestöjen maksuttomia palveluja verkossa anonyymisti. Palvelusta saat luotettavaa tietoa aiheista parisuhde, vanhemmuus, seksuaalisuus, kriisit, päihteet ja riippuvuudet, hyvinvointi ja terveys, nuorten elämä, ihmissuhteet, arki, monikulttuurisuus.
Vanhempien ero ja tutun perherakenteen rikkoutuminen on lapselle kriisi. Lapsen kokemukseen ja erosta selviämiseen vaikuttaa merkittävästi se, miten hyvin tai huonosti vanhemmat hoitavat eronsa. Lasta tukee vanhempien sovinnollisuus ja kyky huomioida lapsen tarpeet oman kriisinsä keskellä. Usein se on kuitenkin vaikeaa.
Mannerheimin lastensuojeluliiton Helsingin yhdistys on tuottanut eroaville lapsiperheille suunnatun 5-osaisen videosarjan, joka avaa lapsen näkökulmaa erossa. Kunkin viiden YouTube-animaatiovideon sisältö on tiivistetty noin 3 minuutin mittaiseksi.
Videosisällöt pohjautuvat Suomessa julkaistuihin tieteellisiin tutkimuksiin ja niitä kokoavaan kirjallisuuteen lapsiperheen erosta.
Videosarja eroaville lapsiperheille
Ero puolisosta - oppaasta saat neuvoja esimerkiksi avioeron hakemiseen ja omaisuuden ositukseen tai jakoon. Lisäksi opas ohjaa tuen pariin, jos oma tai perheenjäsenten jaksaminen on koetuksella.
Ensi- ja turvakotien liiton Apua eroon.fi – sivusto kannustaa perheitä hakemaan apua erotilanteeseensa.
Myös omahoito-ohjelmat tarjoavat tietoa ja työkaluja asian käsittelyyn.
- Erokriisin omahoito-ohjelma avulla voit työstää eron herättämiä kysymyksiä ja lisätä henkistä hyvinvointiasi eron jälkeisessä tilanteessa.
Erokriisin omahoito-ohjelma (Mielenterveystalo)
- Vanhempana eron jälkeen-verkkokurssi on suunniteltu eronneille ja eroa pohtiville vanhemmille.
Vanhempana eron jälkeen-verkkokurssi (Ensi- ja turvakotien liitto)
Elämään osuu tilanteita, jotka voivat tuntua erityisen raskailta tai muuttavat perheen arjen. Elämän kriisitilanteen voivat aiheuttaa esimerkiksi työttömyys, perheenjäsenen sairastuminen, läheisen kuolema tai onnettomuus. Tänne olemme koonneet luotettavia sivustoja eri elämän kriisitilanteisiin.
Perheenjäsenen sairastuminen
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tarjoaa tietoa ja tukea heille, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä.
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry
Lapsen sairastaminen vaikuttaa koko perheeseen ja perhearkeen. Terveyskylän Lastentalon sivuilta löydät tukea ja erilaisia keinoja uudessa elämäntilanteessa selviämiseen.
Lastentalo - Perheille ja kasvattajille
Taloudellinen kriisi
Kelan tehtävänä on hoitaa Suomen sosiaaliturvaan kuuluvien henkilöiden perusturvaa erilaisissa elämäntilanteissa. Sosiaaliturvan avulla taataan kohtuullinen toimeentulo silloin, kun se on uhattuna työttömyyden, sairauden, työkyvyttömyyden ja vanhuuden aikana sekä lapsen syntymän ja huoltajan menetyksen takia.
Pirkanmaan hyvinvointialueen sosiaalipalveluiden verkkosivuilta löydät muun muassa tietoa taloudelliseen onglemiin.
Pirkanmaan hyvinvointialueen sosiaalipalvelut
Väkivalta perheessä
Nettiturvakoti on Ensi- ja turvakotien liiton verkkopalvelu. Nettiturvakoti auttaa väkivallan kaikkia osapuolia tarjoamalla heille tietoa, keskusteluapua sekä tarinoita perhe- ja lähisuhdeväkivallasta ja siitä selviytymisestä. Sivustolla autetaan myös väkivallan todistajina tai kohteina olleita lapsia ja nuoria. Väkivalta ei kuulu lapsen kasvuympäristöön.
Nollalinja on valtakunnallinen, maksuton auttava puhelin kaikille, jotka ovat läheisessä ihmissuhteessaan kokeneet väkivaltaa tai sen uhkaa. Sivustolta löydät auttavan puhelimen, chatin sekä tietoa väkivallan eri muodoista.
Miten autat itseäsi tai läheistäsi kriisitilanteessa
Henkisestä ensiavusta voit lukea Punaisen Ristin sivuilta. Täältä löydät tietoa miten autat itseäsi tai läheistäsi, kuten lasta tai nuorta, kriisitilanteissa.
Punainen Risti - Henkinen ensiapu
Mannerheimin Lastensuojeliiton artikkelista löydät neuvoja, miten voit auttaa lasta perheen kriisissä.
Päihdelinkki -verkkopalvelu
Päihdelinkki-verkkopalvelu tarjoaa tietoa ja tukea päihteistä ja riippuvuuksista. Kaikki palvelut ovat nimettömiä ja maksuttomia. Sivuston teemoja ovat alkoholi, huumeet, lääkkeet, rahapelaaminen ja muut toiminnalliset riippuvuudet. Kohderyhmä on alkoholia tai muita päihteitä ongelmallisesti käyttävä, tai muiden riippuvuuksien kanssa painiva aikuisväestö, heidän läheiset ja kaikki keitä päihde- ja riippuvuusteemat kiinnostavat ja koskettavat.
Käytätkö alkoholia kohtuullisesti vai ehkä liikaa? Vastaamalla AUDIT-testin kysymyksiin saa monipuolisen kuvan juomiseen mahdollisesti liittyvistä riskeistä ja haitoista.
Päihdelinkin tietoartikkeleita:
- Päihteiden käyttö ja varhainen vuorovaikutus vauvan kanssa
- Alkoholista puhuminen lapsen kanssa
- Alkoholista puhuminen nuoren kanssa
- Onko lapsellani huumeongelma?
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa – FinFami ry tarjoaa tietoa ja tukea heille, jotka ovat huolissaan läheisensä mielenterveydestä tai päihteiden käytöstä.
Etkö löytänyt etsimääsi?
Tutustu hyvinvointiohjelmiin
Hyvinvointiohjelmat tarjoavat tietoa ja työkaluja eri elämäntilanteisiin. Käy tutustumassa vaihtoehtoihin!
Haluatko keskustella asiastasi?
Lapsiperheille ja heidän läheisille on tarjolla monipuolisesti luotettavia keskustelukanavia asuinpaikasta riippumatta. Tutustu eri vaihtoehtoihin. Älä jää huolesi kanssa yksin!
Päivitetty 20.12.2024