Viikon avaa Gerontologinen ravitsemus Gery ry:n Monipuolinen ruokavalio ikääntyessä -verkkoluento tiistaina 4.2. klo 10–11.30. Maksuttomassa verkkoluennossa käsitellään uusia ravitsemussuosituksia, riittävää proteiinin saantia ja monipuolisten aterioiden kokoamista. Osallistujat voivat myös esittää kysymyksiä asiantuntijoille. Verkkoluennolle voi liittyä Teamsin kautta, ja tallenne on katsottavissa kahden viikon ajan Voimaa ruuasta -YouTube-kanavalla.
Luennon sisältö ja liittymislinkki (gery.fi)
Pirkanmaalla tapahtuu: ohjelmaa Kangasalla, Nokialla ja Tampereella
Kangasala
Kangasalan pääkirjaston Harjula-salissa järjestetään Voimaa ruuasta -tapahtuma perjantaina 7.2. klo 10–12. Tarjolla on toimintakyky- ja proteiinitestausta, esitteitä sekä mahdollisuus keskustella ravitsemuksen ja liikunnan asiantuntijoiden kanssa.
Lähitorilla on lisäksi mahdollisuus seurata Gery ry:n verkkoluentoa 4.2. klo 10–11.30. Verkkoluentotallenne esitetään lähitorilla myös keskiviikkona 5.2 klo 13.00–14.30.
Esitteitä on jaossa muun muassa Kangasalan kaupunki-infossa, ja lähisairaalassa järjestetään täydennysravintojuomien maistatus päiväkahvin yhteydessä.
Nokia
Nokian terveysaseman aulassa järjestetään Voimaa ruuasta -tapahtuma torstaina 6.2. klo 9–11.30 yhteistyössä Nääsville ry:n kanssa. Tapahtumassa pääset testaamaan voimiasi ja ravinnonsaantiasi ja voit keskustella fysioterapeutin, ravitsemusterapeutin sekä muistihoitajan kanssa.
Esillä on myös terveyttä tukevia elintarvikkeita ja jaossa hyödyllisiä tietopaketteja kotiin. Tapahtuma on maksuton ja suunnattu erityisesti eläkeikäisille.
Tampere
Tampereella ohjelma alkaa maanantaina 3.2. Peurankallion lähitorilla klo 14–15.30 luennolla Pysytään pystyssä hyvän ravitsemuksen keinoin. Luennoitsijana on ravitsemusterapeutti Satu Pölönen Nääsville ry:stä.
Keskiviikkona 5.2. klo 9.30–12 Tipotien terveysaseman aulassa järjestetään Voimaa eläkeläisen arkeen -tapahtuma. Tapahtumassa pääset testaamaan voimiasi ja ravinnonsaantiasi ja voit keskustella fysioterapeutin ja ravitsemusterapeutin kanssa lihasvoimia ylläpitävästä liikunnasta ja ravinnosta.
Perjantaina 7.2. Pappilanpuiston lähitorilla Tampereella pidetään luento "Ravitsemuksen kulmakivet ikääntyessä" klo 13–14. Luennoitsijana toimii ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen Nääsville ry:stä. Tilaisuus striimataan ja tallennetaan. Verkkoluento ja tallenne on katsottavissa Pirkanmaan hyvinvointialueen digilähitorin Avuksi arkeesi -sivulla olevan linkin kautta.
Tapahtumia myös lähitoreilla
Myös muilla lähitoreilla järjestetään teemaviikkoon liittyvää ohjelmaa.
Valkeakosken sairaalan E-aulassa on koko viikon ajan esillä pöytä, jossa on esimerkkejä proteiinin lähteistä ja Sydänmerkki-tuotteista. Jaossa on myös teemaan liittyviä esiteitä.