Ravitsemuksen kulmakivet ikääntyessä -luento järjestetään 7.2. kello 13–14 Tampereella Pappilanpuiston lähitorilla, osoitteessa Kourutaltankatu 2 C 1.
Luentoa voi seurata myös etänä Teamsin välityksellä. Lisäksi se tallennetaan. Luentotallenne tulee katsottavaksi digilähitorin Avuksi arkeesi -sivulle. Samasta paikasta löydät myös etätilaisuuden osallistumislinkin.
Vinkkejä ja vireyttä arkeen
Luennolta saat vinkkejä, millaisilla eväillä saat vireyttä ja jaksamista arkeesi. Luennoitsijana on ravitsemusterapeutti Aapeli Lahtinen Nääsville ry:stä.
Aihe on ajankohtainen, sillä 3.–9.2. vietetään Voimaa ruuasta -teemaviikkoa. Viikon tavoitteena on muistuttaa, että ruokailulla ja ravitsemuksella on suuri merkitys ikäihmisen terveydelle.
Luento on maksuton ja kaikille avoin – lämpimästi tervetuloa mukaan!
Avuksi arkeesi -tapahtumia lähitoreilla ja etänä
Lähitorit ja palveluneuvonta järjestävät helmikuusta lähtien joka kuukausi yhdestä kahteen etätapahtumaa, joissa käsitellään kiinnostavia hyvinvointiaiheita. Tapahtumia järjestetään eri lähitoreilla, ja niihin voi aina osallistua myös etäyhteydellä.
Tulevista Avuksi arkeesi -tapahtumista tiedotetaan Digilähitorin Avuksi arkeesi -sivuilla. Myös tapahtumien tallenteet julkaistaan samalla sivulla. Ota sivut seurantaan!