Violan lähitorin ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Voit osallistua avoimeen ryhmätoimintaan tai erilaisiin tapahtumiin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta; joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu.

Violan Lähitori, Juhlatalonkatu 4, 33100 Tampere
Lähitorin palveluohjaajan huone ja monitoimitila löytyvät sisääntulokerroksesta aulatiloista, seuraa opasteita. Tilat ovat esteettömät. Violan Lähitorille tulevat Pali- liikennelinjat 17 ja 19.  

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 0444 500 901. Puheluun vastataan muun työn ohessa. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilta on mahdollista saada ohjausta monikielisesti. 

Tavoitat meidät myös sähköpostilla osoitteessa paivi.joenpera@viola-koti.fi 
www.viola-koti.fi
Seuraa meitä Facebookissa ja Instagramissa: viola-koti

Aukioloajat 

Neuvontaa ja ohjausta arkisin klo 9–15. Suositellaan ajanvarausta.
Ohjelmaosuus pääsääntöisesti klo 10–15.00 välillä.
Ravintola Violan kahvila auki Lähitorin aukioloaikoina.

(muutokset mahdollisia)

Maaliskuu

3.3. maanantai 
klo 10–10.45 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville ry, Monitoimitila.
klo 13–14 Hengellinen keskusteluryhmä, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus. 
klo 18–20 Juicen live-ilta, Juicen kirjasto, Pellavantori. Vapaa pääsy, kaikille avoin. 

4.3. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Ryhmä täynnä!
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä, Nääsville ry, Monitoimitila. 

5.3. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila. 
klo 13.30–14.30 Istumajooga, Monitoimitila. Vain ilmoittautuneille!
klo 14.30–15.30 Pidä huolta muististasi- tietoisku, Nääsville ry, Violan ravintolasali. 
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila. 

6.3. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ”Tampereen patsaita”, Monitoimitila. 
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus. 

7.3. perjantai
klo 14–15 Miesten ryhmä, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus.
klo 14.30–15.15 Minä katselin kauan maisemaa – tarinoita Tampereesta. Näyttelijät Sanna Majanlahti ja Emilia Pokkinen tulkitsevat tamperelaista runoutta ja proosaa. Esityksen mahdollistaa Tampereen kaupunki. Viola-kodin Ravintolasali. Kaikille avoin ja maksuton esitys. 

10.3. maanantai
klo 10–10.45 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville ry, Monitoimitila.
klo 10–14.00 Senior Shop- vaatemyynti, Viola-kodin 1krs. aulatilat. 

11.3. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille! 
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä, Nääsville ry, Monitoimitila.

12.3. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila. 
klo 13.30–14.30 Istumajooga, Monitoimitila. Vain ilmoittautuneille!
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila. 

13.3. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ”Vanhan kirkon historiaa”, Monitoimitila. 
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus.

14.3. perjantai
klo 13–15 Kädentaitopaja, Taito Pirkanmaan ja Tampereen kaupungin mahdollistama kahdeksan kerran käsityöpaja, jossa pääset valmistamaan oman muistojen kirjan elämäntarinasi pohjalta. Ilmoittautuminen Lähitorille p. 0444 500 901. Materiaalimaksu 10€, Monitoimitila. Uusi ryhmä!
klo 14–15 Miesten ryhmä. 4. kerroksen juttunurkkaus. 

17.3. maanantai
klo 10–10.45 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville ry, Monitoimitila. 
klo 13–14 Hengellinen keskusteluryhmä, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus. 

18.3. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille! 
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä. Nääsville ry, Monitoimitila. 
klo 14–14.30 Tuolitanssi, Violan Ravintolasali.

19.3. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila.
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila.

20.3. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ”Kevätpäivän tasaus – Luontovisa”, Monitoimitila.
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, 4. kerroksen juttunurkkaus.

21.3. perjantai
klo 13–15 Kädentaitopaja, Muistojen kirjan valmistaminen, Monitoimitila. 
klo 14–15 Miesten ryhmä, 4. kerroksen juttunurkkaus.

22.3. lauantai
klo 14–15 Juhani Aho: Rautatie- teatteriesitys. Tampereen Teatterin ja Tampereen Työväen Teatterin Liikkuvan Näyttämön esityksen mahdollistaa Tampereen kaupunki. Kaikille avoin ja maksuton esitys. Ei ennakkovarausta, paikkoja rajoitetusti. Viola-kodin Ravintolasali. Ovet aukeavat klo 13.30. 

24.3. maanantai
klo 10–11 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville, Monitoimitila.

25.3. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille. 
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä. Nääsville ry, Monitoimitila.

26.3. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, 1krs. kabinettitila.
klo 10–11.30 Manun päivän teinimessut, Juhannuskylän koulun 9-luokan oppilaiden järjestämä tapahtuma, jossa on ikäihmisille suunnattuja hauskoja toimintarasteja. Viola-kodin aula- ja monitoimitila.
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila.

27.3. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ”Ellen Thesleff”, Monitoimitila.
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, 4. kerroksen juttunurkkaus. 

28.3. perjantai
klo 13–15 Käsityöpaja, Muistojen kirjan valmistaminen, Monitoimitila
klo 14–15 Miesten ryhmä. 4. kerroksen juttunurkkaus.

31.3. maanantai
klo 10–10.45 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville, Monitoimitila. 
klo 13–14 Hengellinen keskusteluryhmä, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus. 
klo 15-16 Naisten sauna- teatteriesitys ja mielikuvamatka. Kahden siskoksen, Iidan ja Ellin, vihdantuoksuinen tarina elämänmittaisesta saunomisesta ja ystävyydestä vanhoilla lauluilla, musiikilla ja runoilla höystettynä. Viola-kodin Ravintolasali. Vapaa pääsy, kaikille avoin.
 

Huhtikuu

1.4. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille!
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä, Nääsville ry, Monitoimitila. 

2.4. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila. 
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila. 

3.4. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ”Tunnettuja kuvittajia””, Monitoimitila. 
klo 11–13 Ortobio- kenkäesittely, Viola-kodin 1krs. aulatilat. 
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus. 

4.4. perjantai
klo 13–15 Kädentaitopaja. Taito Pirkanmaan ja Tampereen kaupungin mahdollistama kahdeksan kerran työpaja, jossa pääset valmistamaan oman muistojen kirjan elämäntarinasi pohjalta. Työpaja kokoontuu vielä 4.4., 25.4., 2.5., 16.5. ja 30.5. Voit osallistua myös yksittäiselle kerralle. Ilmoittautuminen Lähitorille p. 0444 500 901. Materiaalimaksu noin 10€, Monitoimitila. 
klo 14–15 Miesten ryhmä, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus.

7.4. maanantai
klo 10–10.45 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville ry, Monitoimitila.
klo 15–16 Vauhti kiihtyy – yleisöä aktivoiva tuolitanssi Jarno Jokelan ohjaamana. Tilaisuuden mahdollistaa Tampereen kaupunki. Viola-kodin ravintolasali. Kaikille avoin ja maksuton tilaisuus. 
klo 18–20 Juicen live-ilta, Juicen kirjasto, Pellavantori. Vapaa pääsy, kaikille avoin. 

8.4. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille! 
klo 10–11 Lukupiiri. Vapaaehtoistyöntekijä Eeva lukee Wivi Lönnin elämästä, Monitoimitila. Uusi ryhmä!
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä, Nääsville ry, Monitoimitila.

9.4. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila. 
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila. 

10.4. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ”Rakastettu kirjailija – Kirsi Kunnas”, Monitoimitila. 
klo 11–13 Mukanetin digiohjaus. Mukanetin vertaisohjaajat opastavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä. Ota oma laitteesi mukaan, Monitoimitila. 
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus.

11.4. perjantai
klo 14–15 Miesten ryhmä. 4. kerroksen juttunurkkaus. 

14.4. maanantai
klo 10–10.45 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville ry, Monitoimitila. 
klo 13–14 Hengellinen keskusteluryhmä, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus. 
klo 15–16 Matkan varrelta – osallistava työpaja ikäihmisille. Henna Valkeamäen ja Sanna Ristaniemen ohjaama työpaja, johon sisältyy musiikkia, liikettä ja draamallisia menetelmiä. Halutessasi voit osallistua vain kuuntelemalla. Esityksen mahdollistaa Tampereen kaupunki. Viola-kodin ravintolasali. Kaikille avoin ja maksuton tapahtuma. 

15.4. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille! 
klo 10–11 Lukupiiri. Vapaaehtoistyöntekijä Eeva lukee Wivi Lönnin elämästä, Monitoimitila.
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä. Nääsville ry, Monitoimitila. 
klo 14–14.30 Tuolitanssi, Violan Ravintolasali.

16.4. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila.
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila.

17.4. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ”Pääsiäinen kuvataiteessa”, Monitoimitila.
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, 4. kerroksen juttunurkkaus.

22.4. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille. 
klo 10–11 Kirjaston työntekijä tulee kertomaan kirjaston palveluista, Monitoimitila. 
klo 13.30–14.30 Voimaa ja tasapainoa liikuntaryhmä. Nääsville ry, Monitoimitila. 

23.4. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila. 
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila.

24.4. torstai
klo 10–11 Naisten ryhmä, ” Aino Ackte – suomalaisen oopperan voimanainen”, Monitoimitila.
klo 11–13 Mukanetin digiohjaus. Mukanetin vertaisohjaajat opastavat puhelimen, tabletin ja tietokoneen käytössä Ota oma laitteesi mukaan, Monitoimitila. 
klo 14–15 Runohetki. Voit tulla vain kuuntelemaan tai lukemaan/esittämään lempirunosi. Riitta-Liisa Helminen, 4. kerroksen juttunurkkaus. 

25.4. perjantai
klo 13–15 Kädentaitopaja. Taito Pirkanmaan ja Tampereen kaupungin mahdollistama kahdeksan kerran työpaja, jossa pääset valmistamaan oman muistojen kirjan elämäntarinasi pohjalta. Työpaja kokoontuu vielä 25.4., 2.5., 16.5. ja 30.5. Voit osallistua myös yksittäiselle kerralle. Ilmoittautuminen Lähitorille p. 0444 500 901. Materiaalimaksu noin 10€, Monitoimitila.
klo 14–15 Miesten ryhmä. 4. kerroksen juttunurkkaus.

28.4. maanantai
klo 10–10.45 Ohjattu jumppa Anun johdolla, Nääsville, Monitoimitila. 
klo 13–14 Hengellinen keskusteluryhmä, Viola-kodin 4. kerroksen juttunurkkaus. 
klo 14.30-15.30 Pidä huolta lantionpohjastasi -tietoisku. Nääsville ry, Viola-kodin Ravintolasali

29.4. tiistai
klo 10–11 Fysioterapeutin ohjaama kuntosaliryhmä, Willa Violan kuntosali, Juhlatalonkatu 7B. Vain ilmoittautuneille! 
klo 10–11 Lukupiiri. Vapaaehtoistyöntekijä Eeva lukee Wivi Lönnin elämästä, Monitoimitila. 

30.4. keskiviikko
klo 10–11 Aivotreenit, Nääsville ry:n muistihoitaja, Monitoimitila.
klo 14.45–15.45 Keskustelu- ja aivotreeniryhmä, Monitoimitila.