Yhteystiedot:

Peurankallion Lähitori, Peurankallionkatu 10, 33230 Tampere

• Palveluohjaaja/lähitorikoordinaattori Jenni Leijo, puh. 040 749 9694 (ma-pe klo 9–15). Ilman ajanvarausta maanantaisin klo 10–12
• Sairaanhoitaja Marjo Uusi-Kakkuri, puh. 040 670 0115 (ma-pe klo 9–15). Ilman ajanvarausta ke ja to klo 12–13
• Fysioterapeutti Satu Leinonen, puh. 040 635 9420 (ti, to, pe klo 9–15). Ilman ajanvarausta perjantaisin klo 9–11

Ravintola Peurankello

p. 040 830 9330

• aamupala joka päivä klo 8–10
• lounas arkisin klo 11–14, lauantaisin klo 11–13, sunnuntaisin klo 11–14

Peurankallion yrittäjät:

• Fysioterapeutti Pirjo Malinen, 040 773 7087
• Parturi-kampaaja Annu Stenman, 050 337 7951
• Dipl. kosmetologi, muistihoitaja Merja Westerbacka, 041 524 0625

Arkipäivisin vapaaehtoiset aulaemännät ovat aulassa juuri Sinua varten klo 10–13 välisenä aikana. Tervetuloa tutustumaan toimintaamme!

Kuukausiohjelma

Mikäli haluat kuukausitiedotteen sähköpostiisi, ilmoita siitä meille.

Kuukausiohjelman ja tietoa tapahtumista löydät lähitorin nettisivuilta.

Peurankallion lähitorin verkkosivut

Seuraa meitä Instagramissa!

Maaliskuu

Maaliskuussa taiteilija Pirkko Syysjoen eläinaiheinen taidenäyttely aulassa.
Tiistaina 4.3. klo 10–11 taitelija paikalla esittelemässä teoksiaan.

3.3. maanantai 
klo 10–12 Palveluohjaajien, Jennin ja Sinin, vastaanotot ilman ajanvarausta. Palveluohjaajien huoneet.
klo 10–10.45 Perhetemppu.

• Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä. Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi. Ruususali

klo 11–12 Kuntotanssi.

• Ryhmä täynnä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa.

• Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
• Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen.
• Ohjaajana Olga Niemelä. Ruususali

klo 14–16 Ipad -kurssi sopii uusille ja vanhoille oppilaille.

• Kurssilla käydään läpi aikaisemmin opittua, kerrataan ja opetellaan uusia taitoja.
• Rauhallinen tahti!
• Ota iPadisi mukaan, mikäli sinulla on.
• Välissä omakustanteinen kahvi ja pulla.
• Ohjaajana Hans Cederqvist.
• Peurasali 

klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille.

• Ohjaajana Tuula Dahlström.
• Peurankellon peräkammari

klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus.

• Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan.
• Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka.
• Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla.
• Ruususali

4.3. tiistai
klo 10–11 Taitelija Pirkko Syysjoki on paikalla esittelemässä eläinaiheisia taideteoksiaan. Aula
klo 11–12 Liikuntaneuvontaa, aiheena kaatuminen.

• Tule testaamaan, kuinka suuri kaatumisvaara sinulla on.
• Saat samalla aulaemäntä Pikeltä suullisia ja kirjallisia ohjeita kaatumisen ehkäisyyn sekä turvalliseen liikkumiseen.
• Aula 

klo 13–14 Vintake laulaa ja laulattaa tuttuja yhteislauluja. Peurasali
klo 14–15.30 Enkkuryhmä.

• Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi.
• Ohjaajana Liisa Ritanen. Kabinetti

klo 14–15.30 Diakoniatyöntekijä Krista Halme Tampereen Tuomiokirkkoseurakunnasta on tavattavissa aulassa. Tulethan juttelemaan kuulumisesi tai jakamaan huolesi.

5.3. keskiviikko
klo 10–11 Ryhtiä rollaattorilla.

• Ryhmässä tehdään rollaattorin turvin ja tuolia avuksi käyttäen liikkeitä, jolla lisätään kuntoa ja kehonhallintaa lempeällä otteella.
• Tule rohkeasti kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat.
• Ruususali

klo 10.30–12.30 Yrittäjäpäivässä esittäytyy Kotirinki.

• Tervetuloa tutustumaan.
• Saat tietoa yrityksen palveluista, arvonlisäverottomuudesta ja tämän vuoden kotitalousvähennyksestä.
• Kehityspäällikkö Sanna Rakowski.
• Arvonnassa voi voittaa 3 h ikkunoiden pesua.
• Aula

klo 11–12.30 Tampereen kaupungin Kulttuuriluotsit tavattavissa.

• Tule juttelemaan kuulumisia tai sopimaan näyttelyyn/museoon tutustumiskäynnin.
• Itsehoitohuone

klo 11–12 Asahi.

• Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille.
• Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen. Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle. Ohjaajana luotsi-Liisa. Ruususali

klo 12–13.15 Tammenlehvän kuntoutusryhmä.

• Suljettu ryhmä.
• Ohjaajana Pirkko Syysjoki.
• Ruususali

klo 13–14 Oskun Rönsyriihi.

• Aiheena Kuollako ruttoon vaiko koleraan?
• Kulkutautien maailmanhistoria.
• Ohjaajana Osku Alajoki.
• Peurasali

klo 13.30–15.30 Boccia

• Tarkkuuspallopeli, jota voi pelata seisten tai istuen ja soveltuu näin lähes kaikille.
• Tervetuloa pelaamaan!
• Aivoliiton Pirkanmaan yhdistys järjestää.
• Ruususali  

klo 14–16 Ompeluseurat.

• Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan!
• Ohjaajana Riitta Okuloff.
• Kappeli 

klo 14–16 Pysäkkiryhmä.

• Omaishoitajien ryhmä.
• Suljettu ryhmä.
• Tiedustelut palveluohjaaja Sini

6.3. torstai
klo 12–13 Runopysäkki.

• Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista.
• Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista.
• Ohjaajana Liisa Ritanen.
• Kabinetti

klo 14.30–18 Canastakerho.

• Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle.
• Ohjaajana Pirkko Jyväkorpi.
• Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

7.3. perjantai
klo 9–10 Voimaa ja tasapainoryhmä.

• Nääsvillen fysioterapeutin ohjaama jumpparyhmä, jossa liikkeet on mahdollista tehdä seisten ja istuen.
• Sopii myös apuvälineen käyttäjille.
• Ruususali

klo 10–11 Aivotreenit.

• Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla.
• Peurasali

klo 10–12 Naistenpäivän etkot.  

• Tee itsellesi hyvistä puolistasi muistuttava voimakortti.
• Materiaalit voimakorttiin esillä aulassa.
• Kehutaan kerrankin itseämme ja toisiamme.
• Aula

klo 11.15–12 Levyraati.

• Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta.
• Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen.
• Toivelevyjäkin soitellaan.
• Ohjaajana Liisa Jäminki.
• Ruususali

klo 11.30–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa.

• Apuna Osku Alajoki.
• Aula

klo 14–15 Raamattupiiri.

• Luetaan ja keskustellaan Raamatusta.
• Ohjaajina Orvokki Parkkinen ja Merja Punto.
• Kabinetti

10.3. maanantai 
klo 10–12 Palveluohjaajien, Jennin ja Sinin, vastaanotot ilman ajanvarausta.

• Palveluohjaajien huoneet.

klo 10–10.45 Perhetemppu.

• Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 11–12 Kuntotanssi.

• Ryhmä täynnä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa.

• Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
• Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen.
• Ohjaajana Olga Niemelä.
• Ruususali

klo 14–15 Sherborne -liikunnassa korostuu yhdessä tekeminen.

• Liikkeitä ja pelejä tehdään istuen tuolilla ja myös lattia tasolla.
• Liikkumalla opetellaan kehon tiedostamista sekä sen hallintaa ja rytmin hahmottamista.
• Kurssi järjestetään ensimmäistä kertaa Peurankallion Lähitorilla!
• Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat Marko, Venla, Mura ja Pinja.
• Ruususali

klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille.

• Ohjaajana Tuula Dahlström.
• Peurankellon peräkammari

klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus.

• Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan.
• Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka.
• Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla.
• Ruususali

11.3. tiistai
klo 10.30–13 Veteraaniryhmä.

• Tervetulleita kaikki veteraanit ja lotat.
• Kabinetti

klo 12–13 Oi kiitos, sä Luojani armollinen -konsertti.

• Vieraana Ritva Kotanen sopraano, Keijo Kuivanen tenori ja Lotta Colloridi pianisti.
• Ohjelmassa muun muassa Merikannon duettoja ja yksinlauluja.
• Peurasali

klo 14–15.30 Enkkuryhmä.

• Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi.
• Ohjaajana Liisa Ritanen.
• Kabinetti

klo 14–16 Tervetuloa ALS-tapaamiseen.

• Ryhmä kokoontuu meillä ensimmäistä kertaa.
• Ryhmä on tarkoitettu ALS-sairastaville ja heidän läheisilleen.
• Peurasali

12.3. keskiviikko
klo 10–11 Ryhtiä rollaattorilla.

• Ryhmässä tehdään rollaattorin turvin ja tuolia avuksi käyttäen liikkeitä, jolla lisätään kuntoa ja kehonhallintaa lempeällä otteella.
• Tule rohkeasti kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat.
• Ruususali

klo 10.30–13 Yrittäjäpäivässä tänään Liukuestekalossit.

• Tervetuloa tutustumaan ja kokeilemaan Arkajalkajalkineita herkille jaloille sekä Liukuestekalosseja/talvijalkineita.
• Yrittäjä Lasse Saloniemi esittelee.
• Aula

klo 11–12 Asahi.

• Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille.
• Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen.
• Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle.
• Ohjaajana luotsi-Liisa. Ajalla 5.2.-26.3.2025.
• Ruususali

klo 12–13.15 Tammenlehvän kuntoutusryhmä.

• Suljettu ryhmä.
• Ohjaajana Pirkko Syysjoki.
• Ruususali

klo 13–14 Oskun Rönsyriihi.

• Aiheena Näppäriä sormia ja peukalokämmeniä - Kokemuksia ja ajatuksia käsitöistä.
• Ohjaajana Osku Alajoki.
• Peurasali

klo 14.30–15.30 Istumatanssit

• Koostuvat suomalaisesta ja ulkomaalaisesta musiikista sekä niihin soveltuvista liikkeistä.
• Kurssin tavoitteena on harjoittaa tasapainoa, lihasvoimaa ja notkeutta.
• Tanssi harjoittaa myös muistia.
• Uusi ryhmä.
• Ohjaajana Nääsvillen fysioterapeutit.
• Ruususali  

klo 14–16 Ompeluseurat.

• Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan!
• Ohjaajana Riitta Okuloff.
• Kappeli 

13.3. torstai
klo 11–14 Aivoviikon päätapahtuma

• yhteistyössä Nääsville ry:n kanssa Aivotreeni maistiainen, Parhaat vinkit aivoterveyteen -juttuhetki sekä Miksi aivoterveyttä kannattaa edistää?
• luennoitsija Lauri Seinelä, LT, Geriatrian erikoislääkäri, muistisairauksien erityispätevyys.
• Peurasali.
• Aulassa Tampereen Kulttuuriluotsien pitämä tietokilpailu. Oikein vastanneiden kesken palkinto. 

klo 12–13 Runopysäkki.

• Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista.
• Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista.
• Ohjaajana Liisa Ritanen.
• Kabinetti

klo 14.30–18 Canastakerho.

• Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle.
• Ohjaajana Pirkko Jyväkorpi.
• Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

klo 15–17 Tervetuloa Myosiitti-ryhmän tapaamiseen.

• Ryhmä kokoontuu meillä ensimmäistä kertaa.
• Ryhmä on tarkoitettu Myosiittia sairastaville ja heidän läheisilleen.
• Peurasali

14.3. perjantai
klo 9–10 Voimaa ja tasapainoryhmä.

• Nääsvillen fysioterapeutin ohjaama jumpparyhmä, jossa liikkeet on mahdollista tehdä seisten ja istuen.
• Sopii myös apuvälineen käyttäjille.
• Ruususali

klo 10–11 Aivotreenit.

• Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla.
• Peurasali

klo 11.15–12 Levyraati.

• Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta.
• Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen.
• Toivelevyjäkin soitellaan.
• Ohjaajana Liisa Jäminki.
• Ruususali

klo 11.30–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa.

• Apuna Osku Alajoki.
• Aula

klo 14–15 Raamattupiiri.

• Luetaan ja keskustellaan Raamatusta.
• Ohjaajina Orvokki Parkkinen ja Merja Punto.
• Peurankellon peräkammari 

17.3. maanantai 
klo 10–12 Palveluohjaajien, Jennin ja Sinin, vastaanotot ilman ajanvarausta.

• Palveluohjaajien huoneet.

klo 10–10.45 Perhetemppu.

• Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 11–12 Kuntotanssi.

• Ryhmä täynnä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 11.30–13.30 Ystäväpiiri -ryhmä.

• Suljettu ryhmä.
• Ohjaajina Nääsvillen vapaaehtoiset Teresa ja Päivi.
• Tiedustelut 050 3399 016.
• Kabinetti

klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa.

• Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
• Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen.
• Ohjaajana Olga Niemelä.
• Ruususali

klo 14–15 Sherborne -liikunnassa korostuu yhdessä tekeminen.

• Liikkeitä ja pelejä tehdään istuen tuolilla ja myös lattia tasolla.
• Liikkumalla opetellaan kehon tiedostamista sekä sen hallintaa ja rytmin hahmottamista.
• Kurssi järjestetään ensimmäistä kertaa Peurankallion Lähitorilla!
• Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat Marko, Venla, Mura ja Pinja.
• Ruususali

klo 14–16 Ipad -kurssi sopii uusille ja vanhoille oppilaille.

• Kurssilla käydään läpi aikaisemmin opittua, kerrataan ja opetellaan uusia taitoja.
• Rauhallinen tahti!
• Ota iPadisi mukaan, mikäli sinulla on.
• Välissä omakustanteinen kahvi ja pulla.
• Ohjaajana Hans Cederqvist.
• Peurasali 

klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille.

• Ohjaajana Tuula Dahlström.
• Peurankellon peräkammari

klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus.

• Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan.
• Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka. Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla.
• Ruususali

18.3. tiistai
klo 10–11.30 Tredun nuoret lähihoitajat opiskelijat vierailevat ja kaipaavat kohtaamisia ikääntyneiden kanssa.

• Tulethan siis yhteiseen hetkeen.
• Opiskelijat lakkaavat kynsiä ja täyttävät yhdessä sinun kanssasi Elämänpuuta.
• Saat sen mukaasi kotiin.
• Peurasali

klo 12–13 Hengellinen tilaisuus.

• Papit Kirsi ja Touko Hakala laulattavat ja jakavat sanaa.
• Kirsi on seurakuntien eläkkeellä oleva lapsityön johtaja ja Touko on Messukylän seurakunnan eläkkeellä oleva pappi.
• Peurasali

klo 14–15.30 Enkkuryhmä.

• Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi.
• Ohjaajana Liisa Ritanen.
• Kabinetti

19.3. keskiviikko
klo 10–11 Ryhtiä rollaattorilla.

• Ryhmässä tehdään rollaattorin turvin ja tuolia avuksi käyttäen liikkeitä, jolla lisätään kuntoa ja kehonhallintaa lempeällä otteella.
• Tule rohkeasti kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat.
• Ruususali

klo 10.30–13 Yrittäjäpäivässä myynnissä naisten ja miesten käyttövaatteita.

• Kaija ja Kalle myyvät!
• Tervetuloa!
• Aula

klo 11–12.30 Tampereen kaupungin Kulttuuriluotsit tavattavissa.

• Tule juttelemaan kuulumisia tai sopimaan näyttelyyn/museoon tutustumiskäynnin.
• Itsehoitohuone

klo 11–12 Asahi.

• Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille.
• Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen.
• Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle.
• Ohjaajana luotsi-Liisa. Ajalla 5.2.-26.3.2025.
• Ruususali

klo 11–13 Lähetystyöntekijät tapaavat toisiaan.

• Suljettu ryhmä.
• Kabinetti.

klo 12–13.15 Tammenlehvän kuntoutusryhmä.

• Suljettu ryhmä.
• Ohjaajana Pirkko Syysjoki.
• Ruususali

klo 13–14 Oskun Rönsyriihi.

• Aiheena Minna Canth: kirjoittaja, kauppias ja feministi.
• Ohjaajana Osku Alajoki.
• Peurasali

klo 14–16 Ompeluseurat.

• Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan!
• Ohjaajana Riitta Okuloff.
• Kappeli 

klo 14.30–15.30 Istumatanssit koostuvat suomalaisesta ja ulkomaalaisesta musiikista sekä niihin soveltuvista liikkeistä.

• Kurssin tavoitteena on harjoittaa tasapainoa, lihasvoimaa ja notkeutta.
• Tanssi harjoittaa myös muistia.
• Uusi ryhmä.
• Ohjaajana Nääsvillen fysioterapeutit.
• Ruususali  

20.3. torstai
klo 12–13 Runopysäkki.

• Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista.
• Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista.
• Ohjaajana Liisa Ritanen.
• Kabinetti

klo 13–14.30 Kiipulan opiskelijat tavattavissa.

• Hyvinvointipalveluja kuten aistirentoutusta, kynsien lakkausta, pallohierontaa.
• Lisäksi ohjausta WhatsAppin käytössä ja älylaitteiden pintapuhdistusta.
• Kabinetti/Aula

klo 14–16 Tervetuloa SMA -ryhmän tapaamiseen.

• Ryhmä kokoontuu meillä ensimmäistä kertaa.
• Ryhmä on tarkoitettu SMA-sairautta sairastaville ja heidän läheisilleen.
• Peurasali

klo 14.30–18 Canastakerho.

• Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle.
• Ohjaajana Pirkko Jyväkorpi.
• Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

21.3. perjantai
klo 9–10 Voimaa ja tasapainoryhmä.

• Nääsvillen fysioterapeutin ohjaama jumpparyhmä, jossa liikkeet on mahdollista tehdä seisten ja istuen.
• Sopii myös apuvälineen käyttäjille.
• Ruususali

klo 10–11 Aivotreenit.

• Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla.
• Peurasali

klo 11.15–12 Levyraati.

• Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta.
• Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen.
• Toivelevyjäkin soitellaan.
• Ohjaajana Liisa Jäminki.
• Ruususali

klo 11.30–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa.

• Apuna Osku Alajoki.
• Aula

24.3. maanantai 
klo 10–12 Palveluohjaaja Jennin vastaanotto ilman ajanvarausta.

• Palveluohjaajan huone

klo 11.30–13.30 Ystäväpiiri -ryhmä.

• Suljettu ryhmä.
• Ohjaajina Nääsvillen vapaaehtoiset Teresa ja Päivi.
• Tiedustelut 050 3399 016.
• Kabinetti

klo 10–10.45 Perhetemppu.

• Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 11–12 Kuntotanssi.

• Ryhmä täynnä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa.

• Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
• Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen.
• Ohjaajana Olga Niemelä.
• Ruususali

klo 14–15 Sherborne -liikunnassa korostuu yhdessä tekeminen.

• Liikkeitä ja pelejä tehdään istuen tuolilla ja myös lattia tasolla.
• Liikkumalla opetellaan kehon tiedostamista sekä sen hallintaa ja rytmin hahmottamista.
• Kurssi järjestetään ensimmäistä kertaa Peurankallion Lähitorilla!
• Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat Marko, Venla, Mura ja Pinja.
• Ruususali

klo 14–16 Tervetuloa Lihastautiyhdistyksen jäsentapaamiseen.

• Tapaaminen on avoin kaikille kiinnostuneille.
• Kuulet samalla liikunta -harrasteryhmistä Peurankalliolla.
• Ilmoittaudu puh. 0500632865.
• Peurasali

klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille.

• Ohjaajana Tuula Dahlström.
• Peurankellon peräkammari

klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus.

• Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan.
• Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka.
• Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla.
• Ruususali

25.3. tiistai
klo 10–12 Tredun suunhoidon osaamisalan opiskelijat järjestävät meillä jälleen Suunhoitopäivät.

• Opiskelijat ottavat vastaan asiakkaita ilman ajanvarausta ja arvioivat yksilöllisesti suun terveydenhoitoa sekä antavat omahoito-ohjeet.
• Palvelu on maksuton ja kaikille avoin.
• Kabinetti ja Peurasali

klo 12–12.45 Tredun suunhoidon opiskelijoiden luento

• Teemana Ikääntyneiden suun terveyden edistäminen, ienterveyden edistäminen sekä kuivan suun hoito.
• Peurasali

klo 14–15.30 Kuulolähipalvelu.

• Kuuloliitto ry:n koulutetut kuulolähipalvelun vapaaehtoiset opastavat kuulokojeen ja apuvälineiden käytössä, neuvovat kuulonhuoltoon liittyvissä asioissa, ohjaavat palvelujen piiriin, puhdistavat kuulokojeen korvakappaleet ja vaihtavat letkut.
• Tarkoitettu kaikille kuulovammaisille henkilöille sekä heidän läheisilleen.
• Palvelu on maksutonta.
• Peurasali

klo 14–15.30 Enkkuryhmä.

• Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi.
• Ohjaajana Liisa Ritanen.
• Kabinetti

26.3. keskiviikko
klo 10–11 Ryhtiä rollaattorilla.

• Ryhmässä tehdään rollaattorin turvin ja tuolia avuksi käyttäen liikkeitä, jolla lisätään kuntoa ja kehonhallintaa lempeällä otteella.
• Tule rohkeasti kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat.
• Ruususali

klo 10.30–13 Yrittäjäpäivä

• SunHoiva tarjoaa turvallisia ja monipuolisia palveluja erilaisissa elämäntilanteissa oleville ikäihmisille omaan kotiin.
• Yritys tarjoaa kotihoitoa ja hoiva-avustamista arjen askareissa tai esimerkiksi ulkoilu- ja saattoapua.
• Tietokilpailun voittajille palkintona kahvipaketti.
• Aula

klo 11–12 Asahi.

• Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille.
• Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen.
• Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle.
• Ohjaajana luotsi-Liisa. Ajalla 5.2.-26.3.2025.
• Ruususali

klo 12–13.15 Tammenlehvästä kotiutuneiden kuntoutusryhmä.

• Ohjaajana Pirkko Syysjoki.
• Suljettu ryhmä.
• Ruususali

klo 13–14 Oskun Rönsyriihi.

• Aiheena Pirkanmaa, Tampereen talouden etupiiri.
• Ohjaajana Osku Alajoki.
• Peurasali

klo 14–16 Ompeluseurat.

• Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan!
• Ohjaajana Riitta Okuloff.
• Kappeli 

klo 14.30–15.30 Istumatanssit

• Koostuvat suomalaisesta ja ulkomaalaisesta musiikista sekä niihin soveltuvista liikkeistä.
• Kurssin tavoitteena on harjoittaa tasapainoa, lihasvoimaa ja notkeutta.
• Tanssi harjoittaa myös muistia.
• Uusi ryhmä.
• Ohjaajana Nääsvillen fysioterapeutit.
• Ruususali  

27.3. torstai
klo 10–11 Vapaaehtoisten Tuijan ja Liisan aamupähkinät kerran kuussa.

• Leikkimielistä tietovisailua.
• Peurasali

klo 12–13 Runopysäkki.

• Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista.
• Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista.
• Ohjaajana Liisa Ritanen.
• Kabinetti

klo 13–14 Koominenkin Kabaree -musiikkiesitys.

• Lämminhenkinen cabaret, joka yhdistää teatterin ja musiikin kokonaisuudeksi, joka naurattaa, laulattaa ja herkistää.
• Vieraana taiteilijat Henna Leppänen ja Jouko Enkelnotko.
• Tampereen kaupungin kulttuuri- ja liikuntarahasto kustantaa esityksen.
• Peurasali. 

klo 14.30–18 Canastakerho.

• Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle.
• Ohjaajana Pirkko Jyväkorpi.
• Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

28.3. perjantai
klo 9–10 Voimaa ja tasapainoryhmä.

• Nääsvillen fysioterapeutin ohjaama jumpparyhmä, jossa liikkeet on mahdollista tehdä seisten ja istuen.
• Sopii myös apuvälineen käyttäjille.
• Ruususali

klo 10–11 Aivotreenit.

• Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla.
• Peurasali

klo 10–12 Tule tutustumaan aulaemännän kanssa Käsilaukun kätköissä Museopakettiin.

• Museopaketti on lainassa Tampereen kaupungin Konkarit ikäihmisten museopalveluilta.
• Aula

klo 11.15–12 Levyraati.

• Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta.
• Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen.
• Toivelevyjäkin soitellaan.
• Ohjaajana Liisa Jäminki.
• Ruususali

klo 11.30–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa.

• Apuna Osku Alajoki.
• Aula

klo 13–14 Tanssit Martti Kuurilan ja Tapani Luojuksen tahdissa.

• Martti on tullut yleisölle tutuksi muun muassa Laikun yhteislauluista ja Tapani on luonut pitkän uran monen tähtiartistin säestäjänä.
• Tervetuloa tanssimaan tai vaan nauttimaan musiikista.
• Vapaaehtoiset Anja ja Seppo huolehtivat järjestelyt.
• Tampereen kaupungin kulttuuri- ja liikuntarahasto kustantaa esityksen.
• Ruususali

klo 14–15 Raamattupiiri.

• Luetaan ja keskustellaan Raamatusta.
• Ohjaajina Orvokki Parkkinen ja Merja Punto.
• Kabinetti

31.3. maanantai
klo 10–12 Palveluohjaaja Jennin ja Sinin vastaanotto ilman ajanvarausta.

• Palveluohjaajien huone

klo 10–12 Tule tutustumaan aulaemännän kanssa Käsilaukun kätköissä Museopakettiin.

• Museopaketti on lainassa Tampereen kaupungin Konkarit ikäihmisten museopalveluilta.
• Aula

klo 11.30–13.30 Ystäväpiiri -ryhmä.

• Suljettu ryhmä.
• Ohjaajina Nääsvillen vapaaehtoiset Teresa ja Päivi.
• Tiedustelut 050 3399 016.
• Kabinetti

klo 10–10.45 Perhetemppu.

• Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 11–12 Kuntotanssi.

• Ryhmä täynnä.
• Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi.
• Ruususali

klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa.

• Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
• Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen.
• Ohjaajana Olga Niemelä.
• Ruususali

klo 14–16 Ipad -kurssi sopii uusille ja vanhoille oppilaille.

• Kurssilla käydään läpi aikaisemmin opittua, kerrataan ja opetellaan uusia taitoja.
• Rauhallinen tahti!
• Ota iPadisi mukaan, mikäli sinulla on.
• Välissä omakustanteinen kahvi ja pulla.
• Ohjaajana Hans Cederqvist.
• Peurasali

klo 14–15 Sherborne -liikunnassa korostuu yhdessä tekeminen.

• Liikkeitä ja pelejä tehdään istuen tuolilla ja myös lattia tasolla.
• Liikkumalla opetellaan kehon tiedostamista sekä sen hallintaa ja rytmin hahmottamista.
• Kurssi järjestetään ensimmäistä kertaa Peurankallion Lähitorilla!
• Tule rohkeasti mukaan kokeilemaan!
• Ohjaajina Varalan urheiluopiston opiskelijat Marko, Venla, Mura ja Pinja.
• Ruususali

klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille.

• Ohjaajana Tuula Dahlström.
• Peurankellon peräkammari

klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus.

• Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan.
• Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka.
• Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla.
• Ruususali
   

Huhtikuu

1.4. tiistai
klo 10–14 MUUTOS-näyttely. 
•    Tervetuloa ainutkertaiseen näyttelyyn, jossa käsityötaiteilijat Tarja Astikainen ja Marjatta Lammi viettävät yhdessä 160- vuotisjuhlaa esittämällä sukujen vanhoja käsitöitä sekä omia uusia tekstiilitöitänsä. 
•    Peurasali
klo 11–12 Liikuntaneuvontaa
•    aiheena liikunnan vaikutus mielialaan. 
•    Tule jututtamaan aulaemäntä Pikeä ja samalla saat liikuntaneuvontaa. 
•    Aula
klo 14–15.30 Enkkuryhmä. 
•    Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti

2.4. keskiviikko
klo 10–13 Yrittäjäpäivässä vaatemyyjä Joonas
•    Myynnissä hyviä ja kestäviä käyttövaatteita naisille ja miehille. 
•    Tervetuloa tutustumaan, mukana kevään mallistoa. 
•    Aula
klo 11–12.30 Tampereen kaupungin Kulttuuriluotsit tavattavissa. 
•    Tule juttelemaan kuulumisia tai sopimaan näyttelyyn/museoon tutustumiskäynnin.
•    Itsehoitohuone
klo 11–12 Asahi
•    Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille. 
•    Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen. 
•    Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle. 
•    Ohjaajana luotsi-Liisa. 
•    Ruususali
klo 13–14 Oskun Rönsyriihi
•    Aiheena Kasinotalouden ja idänkaupan raunioilla. 
•    1990-luvun lama Suomessa. 
•    Ohjaajana Osku Alajoki. 
•    Peurasali
klo 14–16 Ompeluseurat
•    Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan! 
•    Ohjaajana Riitta Okuloff. 
•    Kappeli 
klo 14.30–15.30 Istumatanssit 
•    koostuvat suomalaisesta ja ulkomaalaisesta musiikista sekä niihin soveltuvista liikkeistä. 
•    Kurssin tavoitteena on harjoittaa tasapainoa, lihasvoimaa ja notkeutta. 
•    Tanssi harjoittaa myös muistia. 
•    Uusi ryhmä. 
•    Ohjaajana Nääsvillen fysioterapeutit. 
•    Ruususali

3.4. torstai
klo 10–12 Tule tutustumaan aulaemäntä Irma-Liisan kanssa Käsilaukun kätköissä Museopakettiin. 
•    Museopaketti on lainassa Tampereen kaupungin Konkarit ikäihmisten museopalveluilta. 
•    Aula
klo 12–13 Runopysäkki
•    Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista. 
•    Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti
klo 13–14 Duo Vatulat eli Ari Korhonen ja Arto Siren esiintyvät
•    Musiikkiesitys koostuu laulelmista, kansanmusiikista ja kupletin aineksista sisältäen sekä vanhoja tuttuja kappaleita että esiintyjien omia lauluja. 
•    Instrumentteina kantele ja ukulele. 
•    Peurasali
klo 14.30–18 Canastakerho
•    Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle. 
•    Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

4.4. perjantai
klo 9–10 Voimaa ja tasapainoryhmä
•    Nääsvillen fysioterapeutin ohjaama jumpparyhmä, jossa liikkeet on mahdollista tehdä seisten ja istuen. 
•    Sopii myös apuvälineen käyttäjille. 
•    Ruususali
klo 10–11 Aivotreenit
•    Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla. 
•    Peurasali
klo 11.15–12 Levyraati
•    Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta. 
•    Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen. 
•    Toivelevyjäkin soitellaan. 
•    Ohjaajana Liisa Jäminki. 
•    Ruususali
klo 11.30–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa 
•    Apuna Osku Alajoki. 
•    Aula
klo 14–15 Raamattupiiri
•    Luetaan ja keskustellaan Raamatusta. 
•    Ohjaajina Orvokki Parkkinen ja Merja Punto. 
•    Kabinetti

7.4. maanantai
klo 10–12 Palveluohjaajien, Jennin ja Sinin, vastaanotot ilman ajanvarausta
•    Palveluohjaajien huoneet
klo 10–10.45 Perhetemppu
•    Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi. 
•    Ruususali
klo 11–12 Kuntotanssi
•    Ryhmä täynnä. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi. 
•    Ruususali
klo 11.30–13.30 Ystäväpiiri -ryhmä
•    Suljettu ryhmä. 
•    Ohjaajina Nääsvillen vapaaehtoiset Teresa ja Päivi. 
•    Tiedustelut 050 3399 016. 
•    Kabinetti
klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa
•    Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
•    Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen. 
•    Ryhmään mahtuu 17 osallistujaa. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä. 
•    Ruususali
klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille. 
•    Ohjaajana Tuula Dahlström. 
•    Peurankellon peräkammari
15.30–16 Sellot Soimaan - Ahjolan kansalaisopiston selloryhmän kevätkonsertti. 
•    Peurasali
klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus. 
•    Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan. 
•    Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka. 
•    Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla. 
•    Ruususali

8.4. tiistai
klo 10.30–13 Veteraaniryhmä
•    Tervetulleita kaikki veteraanit ja lotat. 
•    Kabinetti
klo 12–13 Konsertti Niilo Rantala
•    Suomalainen lauluntekijä ja vuoden 2023 tangoprinssi. 
•    Niilo esittää perinteisiä laulelmia, viihdemusiikin klassikoita, hengellisiä sävelmiä ja Lauri Viidan runoihin tehtyjä sävellyksiä. 
•    Tervetuloa nauttimaan kulttuurielämyksestä! 
•    Peurasali
klo 14–15.30 Enkkuryhmä 
•    Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti

9.4. keskiviikko
klo 10.30–13 Yrittäjäpäivässä itsetehtyjä vaatteita miehille ja naisille Nanson ja Noshin kankaista. 
•    Yrittäjä Tuula Kanerva myy. 
•    Aula
klo 11–12 Asahi
•    Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille. 
•    Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen. 
•    Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle. 
•    Ohjaajana luotsi-Liisa. 
•    Ruususali
klo 13–14 Oskun Rönsyriihi
•    Aiheena Lontoo, Thames-joen jättiläinen.
•    Ohjaajana Osku Alajoki. 
•    Peurasali
klo 13.30–15.30 Boccia 
•    tarkkuuspallopeli, jota voi pelata seisten tai istuen ja soveltuu näin lähes kaikille.
•    Tervetuloa pelaamaan! 
•    Aivoliiton Pirkanmaan yhdistys järjestää. 
•    Ruususali  
klo 14–16 Ompeluseurat
•    Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan! 
•    Ohjaajana Riitta Okuloff. 
•    Kappeli 

10.4. torstai
klo 12–13 Runopysäkki
•    Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista. 
•    Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti
klo 13–14.15 Pekka Salosen vetämä karaoke ja yhteislauluhetki
•    Voit myös toivoa tuttuja lauluja! 
•    Tampereen kaupungin kulttuuri- ja liikuntarahasto kustantaa esityksen. 
•    Peurasali
klo 14.30–18 Canastakerho
•    Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle. 
•    Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

11.4. perjantai
klo 9–10 Voimaa ja tasapainoryhmä
•    Nääsvillen fysioterapeutin ohjaama jumpparyhmä, jossa liikkeet on mahdollista tehdä seisten ja istuen. 
•    Sopii myös apuvälineen käyttäjille. 
•    Ruususali
klo 10–12 Digitukivastaava Hilma Alanko, Tampereen seudun Näkövammaiset ry:stä tekee kotikäyntejä Peurankallion asukkaille, joilla on heikentynyt näkökyky. 
•    Varaathan kotikäyntiaikasi ajoissa joko Siniltä tai Jenniltä.
klo 10–11 Aivotreenit
•    Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla. 
•    Peurasali
klo 11.15–12 Levyraati
•    Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta. 
•    Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen. 
•    Toivelevyjäkin soitellaan. 
•    Ohjaajana Liisa Jäminki. 
•    Ruususali
klo 12–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa
•    Apuna Osku Alajoki. 
•    Aula
klo 13–14 Tervetuloa hiljentymään ehtoollis- ja hartaushetkeen. 
•    Vieraana Tuomiokirkkoseurakunnasta pappi Sanni Turunen. 
•    Peurasali
klo 14–15 Raamattupiiri 
•    Luetaan ja keskustellaan Raamatusta. 
•    Ohjaajina Orvokki Parkkinen ja Merja Punto. 
•    Peurankellon peräkammari 

14.4. maanantai 
klo 10–12 Palveluohjaajien, Jennin ja Sinin, vastaanotot ilman ajanvarausta.
•    Palveluohjaajien huoneet.
klo 10–10.45 Perhetemppu
•    Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi. 
•    Ruususali
klo 11–12 Kuntotanssi
•    Ryhmä täynnä. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi. 
•    Ruususali
klo 11.30–13.30 Ystäväpiiri -ryhmä
•    Suljettu ryhmä. 
•    Ohjaajina Nääsvillen vapaaehtoiset Teresa ja Päivi. 
•    Tiedustelut 050 3399 016. 
•    Kabinetti
klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa
•    Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
•    Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen. 
•    Ryhmään mahtuu 17 osallistujaa. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä. 
•    Ruususali
klo 14–16 ipad -kurssi sopii uusille ja vanhoille oppilaille
•    Kurssilla käydään läpi aikaisemmin opittua, kerrataan ja opetellaan uusia taitoja.
•    Rauhallinen tahti! 
•    Ota iPadisi mukaan, mikäli sinulla on. 
•    Välissä omakustanteinen kahvi ja pulla. 
•    Ohjaajana Hans Cederqvist. 
•    Peurasali 
klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille
•    Ohjaajana Tuula Dahlström. 
•    Peurankellon peräkammari
klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus. 
•    Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan. 
•    Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka. 
•    Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla. 
•    Ruususali

15.4. tiistai
klo 13–13.40 Laulu- ja runoesitys Eeva Ratinoja
•    Aikamatka menneeseen: Lauluja kesän valoisilta päiviltä. 
•    Tampereen kaupungin kulttuuri- ja liikuntarahasto kustantaa esityksen. 
•    Peurasali
klo 14–15.30 Enkkuryhmä
•    Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti

16.4. keskiviikko
klo 10.30–13 Yrittäjäpäivässä ikäihmisten kotihoidon tukipalveluita tarjoava Famula Oy.
•    Famula auttaa ehkäisemään vanhusten yksinäisyyttä tarjoamalla tukea ja seuraa arjen askareiden lomassa. 
•    Tervetuloa tutustumaan. 
•    Emilia Hartikainen, Famula Oy:n aluejohtaja. 
•    Arvonta, palkintona 2 tunnin ilmainen kotikäynti valitsemallaan toiminnalla. (Siivous, yhdessäolo, ulkoilu jne.). 
•    Aula
klo 11–12.30 Tampereen kaupungin Kulttuuriluotsit tavattavissa. 
•    Tule juttelemaan kuulumisia tai sopimaan näyttelyyn/museoon tutustumiskäynnin.
•    Itsehoitohuone
klo 11–12 Asahi
•    Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille. 
•    Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen. 
•    Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle. 
•    Ohjaajana luotsi-Liisa. 
•    Ruususali
klo 11–13 Lähetystyöntekijät tapaavat toisiaan
•    Suljettu ryhmä. 
•    Kabinetti.
klo 13–14 Oskun Rönsyriihi
•    Aiheena Murhattu tulevaisuus. John F. Kennedyn elämä ja kuolema.
•    Peurasali
klo 13.30–15.30 Boccia on tarkkuuspallopeli, jota voi pelata seisten tai istuen ja soveltuu näin lähes kaikille
•    Tervetuloa pelaamaan! 
•    Aivoliiton Pirkanmaan yhdistys järjestää. 
•    Ruususali  
klo 14–16 Ompeluseurat
•    Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan! 
•    Ohjaajana Riitta Okuloff. 
•    Kappeli 

17.4. torstai
klo 9–11.30 Tule testaamaa toimintakykyäsi! 
•    Tampereen ammattikorkeakoulun kolmannen vuoden fysioterapeuttiopiskelijat testaavat yhdessä Nääsvillen fysioterapeutin kanssa tasapainoa sekä lihasvoimaa puristusvoimamittarilla ja tuolista ylösnousu -testillä. Lisäksi pääset ohjatusti laskemaan oman päiväaikaisen proteiinin saamisesi. 
•    Peurasali
klo 12–13 Runopysäkki
•    Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista. 
•    Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti
klo 13.15–14.15 Pirkanmaan Elämäntarinayhdistyksestä Aino Hagner vierailee
•    Tule mukaan muistelemaan ja jakamaan tarinaa erilaisista sääkokemuksistasi.
•    Muistatko mieleenpainuvan ukkosmyrskyn, uuvuttavan helteen tai paukkupakkasen? 
•    Kabinetti
klo 14.30–18 Canastakerho
•    Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle. 
•    Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

18.4. pitkäperjantai
lähitori suljettu

21.4. 2. pääsiäispäivä maanantai
lähitori suljettu

22.4. tiistai
klo 13–13.45 Iloisesti Ikääntyen -lauluryhmä esiintyy ensimmäistä kertaa Peurankallion Lähitorilla. 
•    Tervetuloa kuuntelemaan tai laulamaan mukana vanhoja tanssikappaleita ja iloisia entisajan kappaleita. 
•    Peurasali
klo 14–15.30 Enkkuryhmä. 
•    Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti

23.4. keskiviikko
klo 10.30–13 Yrittäjäpäivässä kaksi yrittäjää
•    Myynnissä yrittäjä Pirkko Lehtosen Aloe Vera -tuotteita hyvinvointiin. 
•    Kotiapu Elämänvalosta Satu Lähteenmäki esittelee yrityksensä toimintaa. 
•    Tulethan vastaamaan kyselyyn, mitä apua sinä tarvitsisit. 
•    Vastanneiden kesken arvotaan 2 tunnin lahjakortti Satun palveluihin. 
•    Aula
klo 11–12 Asahi. 
•    Suomessa kehitettyä terveysliikuntaa, joka sopii kaiken kuntoisille. 
•    Liikkeet ovat tehdään seisten tai tuolilla istuen. 
•    Lempeää liikuntaa keholle ja mielelle. 
•    Ohjaajana luotsi-Liisa. 
•    Ruususali
klo 13–14 Oskun Rönsyriihi. 
•    Aiheena Ihmisen parhaat ystävät. 
•    Kokemuksia ja ajatuksia lemmikkieläimistä. 
•    Ohjaajana Osku Alajoki. 
•    Peurasali
klo 13.30–15.30 Boccia on tarkkuuspallopeli, jota voi pelata seisten tai istuen ja soveltuu näin lähes kaikille. 
•    Tervetuloa pelaamaan! 
•    Aivoliiton Pirkanmaan yhdistys järjestää. 
•    Ruususali
klo 14–16 Ompeluseurat. 
•    Tule käsityösi kanssa tai ilman, vaikka vaan juttelemaan! 
•    Ohjaajana Riitta Okuloff. Kappeli 

24.4. torstai
klo 10–11 Vapaaehtoisten Tuijan ja Liisan aamupähkinät kerran kuussa. 
•    Leikkimielistä tietovisailua. 
•    Peurasali
klo 12–13 Runopysäkki. 
•    Tervetuloa mukaan nauttimaan runoista. 
•    Voit lausua mieleisiä runojasi tai tulla mukaan kuuntelemaan ja keskustelemaan runoista. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti
klo 13–14.30 Kiipulan opiskelijat tavattavissa. 
•    Hyvinvointipalveluja kuten aistirentoutusta, kynsien lakkausta, pallohierontaa.
•    Lisäksi ohjausta WhatsAppin käytössä ja älylaitteiden pintapuhdistusta.
•    Kabinetti/Aula
klo 14.30–18 Canastakerho. 
•    Canasta on mielenkiintoinen peli, joka on hyväksi muistille ja mielelle. 
•    Kabinetti tai Peurankellon Peräkammari

25.4. perjantai
klo 10–11 Aivotreenit. 
•    Nääsvillen muistiohjaajien ohjaaja ryhmä, jossa aktivoidaan muistia monipuolisten tehtävien avulla. 
•    Peurasali
klo 11.15–12 Levyraati. 
•    Kaunista musiikkia yhdessä sovitusta aiheesta. 
•    Kappaleet arvioidaan ja pisteytetään yhdestä viiteen. 
•    Toivelevyjäkin soitellaan. 
•    Ohjaajana Liisa Jäminki. 
•    Ruususali
klo 11.30–13 Oskun digituki auttaa kännykkä- ja tietokonepulmissa. 
•    Apuna Osku Alajoki. 
•    Aula

28.4. maanantai
klo 10–12 Palveluohjaaja Jennin ja Sinin vastaanotto ilman ajanvarausta. 
•    Palveluohjaajien huone
klo 10–10.45 Perhetemppu. 
•    Lapsen ja aikuisen yhteinen ohjattu ryhmä. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi. 
•    Ruususali
klo 11–12 Kuntotanssi. 
•    Ryhmä täynnä. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä, Tampereen jumppatiimi. 
•    Ruususali
klo 11.30–13.30 Ystäväpiiri -ryhmä. 
•    Suljettu ryhmä. 
•    Ohjaajina Nääsvillen vapaaehtoiset Teresa ja Päivi. 
•    Tiedustelut 050 3399 016. 
•    Kabinetti
klo 12.15–13.40 Raihnaisten jumppa. 
•    Paras liikunta on säännöllistä ja tuo iloa sekä voimavaroja arjessa selviytymiseen.
•    Lihastautiyhdistyksen järjestämä, ei tarvitse olla jäsen. 
•    Ryhmään mahtuu 17 osallistujaa. 
•    Ohjaajana Olga Niemelä. 
•    Ruususali
klo 14.30–18 Shakki-kerho aloittelijoille ja edistyneille. 
•    Ohjaajana Tuula Dahlström. 
•    Peurankellon peräkammari
klo 16–17 Seniorijoogalla on kehon ja mielen hyvinvointia lisäävä vaikutus. 
•    Voit joogata lattialla tai tuolilla oman kuntosi mukaan. 
•    Jooga Tampere ry:n järjestämä ryhmä, ohjaajana Kristiina Laukka. 
•    Maksu 5 euroa/krt, maksetaan ohjaajalle käteisellä tai kortilla. 
•    Ruususali

29.4. tiistai
klo 10–12 Tanssin taikaa lähitorilla kansainvälisen tanssin päivän kunniaksi. 
•    Peurasali
klo 13–14 Terveysneuvontaa Lähitorilla. 
•    Sairaanhoitaja Tipotien terveyskeskuksesta antaa terveysneuvontaa ja -ohjausta.
•    Kabinetti
klo 14–15.30 Kuulolähipalvelu. 
•    Kuuloliitto ry:n koulutetut kuulolähipalvelun vapaaehtoiset opastavat kuulokojeen ja apuvälineiden käytössä, neuvovat kuulonhuoltoon liittyvissä asioissa, ohjaavat palvelujen piiriin, puhdistavat kuulokojeen korvakappaleet ja vaihtavat letkut.
•    Tarkoitettu kaikille kuulovammaisille henkilöille sekä heidän läheisilleen. Palvelu on maksutonta. 
•    Peurasali
klo 14–15.30 Enkkuryhmä. 
•    Tule mukaan kohentamaan suullista kielitaitoasi. 
•    Ohjaajana Liisa Ritanen. 
•    Kabinetti

30.4. keskiviikko
klo 11–12 Vappukonsertti Rientolan soittokunta. 
•    Puhallinorkesterissa soivat komeasti huilut, klarinetit, saksofonit, trumpetit ja tuubat.
•    Tampereen kaupungin kulttuuri- ja liikuntarahasto kustantaa esityksen. 
•    Peurasali 
klo 11–12.30 Tampereen kaupungin Kulttuuriluotsit tavattavissa. 
•    Tule juttelemaan kuulumisia tai sopimaan näyttelyyn/museoon tutustumiskäynnin.
•    Itsehoitohuone
klo 13–14 Oskun Rönsyriihi. 
•    Aiheena Jean Sibelius, nousevan Suomen säveltäjä. 
•    Peurasali
klo 13.30–15.30 Boccia on tarkkuuspallopeli, jota voi pelata seisten tai istuen ja soveltuu näin lähes kaikille. 
•    Tervetuloa pelaamaan! 
•    Aivoliiton Pirkanmaan yhdistys järjestää. 
•    Ruususali