Aikuisten mielenterveys- ja päihdepalvelut

Mielenterveys- ja päihdeongelmissa voit ottaa yhteyttä samalla tavalla kuin muissakin terveysongelmissa: saat apua esimerkiksi sote-asemaltasi, työterveydestä ja opiskeluterveydenhuollosta.

Ota yhteyttä!

Terveydenhuollon ammattilainen arvioi hoidontarpeesi ja ohjaa sinut eteenpäin, kun asioit digiklinikalla, soitat oman sote-asemasi lääkärin ja hoitajan ajanvaraus- ja neuvontanumeroon tai otat yhteyttä nuorten aikuisten mielenterveys- ja päihdehoidon tiimiin.

Digiklinikka Sote-asemien yhteystiedot 18 - 23 -vuotiaiden tiimi

Voit aloittaa tilanteesi kartoittamisen myös Terapianavigaattori-verkkokyselyn avulla. Kyselyyn vastaaminen helpottaa ammattilaista sinulle sopivan hoidon valinnassa.

Terapianavigaattori

Kysy chatissa tai soita päihde- ja riippuvuushoidon neuvontaan

Voit kysyä apua päihde- ja riippuvuusongelmiin joko chatissa tai puhelimitse ma–pe kello 12–15:

  • Soita: 040 840 4450
  • Chatin löydät oikean alalaidan pinkistä chat-kuvakkeesta.
  • Palvelussa on mahdollista asioida myös nimettömästi.

Muut auttavat tahot

Mielenterveys- ja päihdeongelmissa myös työterveys, opiskeluterveydenhuolto ja sosiaalityöntekijät auttavat eteenpäin.

Päivätoimintakeskukset ovat matalan kynnyksen paikkoja päihdekuntoutujille ja päihdeongelmaisille.

Tarjoamme pirkanmaalaisille täysi-ikäisille mielenterveys- ja päihdekuntoutujille asumispalveluja: tukea kotona asumiseen sekä tuettua, yhteisöllistä asumista ja ympärivuorokautista palveluasumista.

Konsti (kotiin suunnattu tuki päihde- ja mielenterveysasiakkaille) palvelee yli 18-vuotiaita tamperelaisia päihde- ja mielenterveysasiakkaita.

Oma-apua, vertaistukea

Hyvinvointia elintavoilla -sivuille on koottu sekä vinkkejä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen että neuvoja päihteiden käytön vähentämiseen. Löydät myös kattavasti tietoa järjestöistä, joista voit saada vertaistukea ja apua mielenterveys- ja päihdeongelmiin.

Hyvinvointia elintavoilla Järjestötoiminta Vertaistukea päihde- ja riippuvuusongelmiin
Nainen katsoo ulos ikkunasta puhelin korvalla.

Tarvitsetko kiireellistä apua?

Vakavissa mielenterveyden ongelmissa ja päihdeongelmissa ole yhteydessä kiireellistä apua tarjoaviin tahoihin (24/7).

Kiireellinen apu mielenterveys- ja päihdeasioissa

Muualla verkossa

Ammattilaiselle

Ammattilainen, voit ottaa yhteyttä asiakkaan sote-aseman mielenterveys- ja päihdehoidon tiimiin, jos hoidon tarve on arvioitu esim. työterveydessä, opiskeluterveydenhuollossa tai erikoissairaanhoidossa.

Mielenterveys- ja päihdepalvelujen ohjeet ammattilaiselle

Päivitetty 26.3.2025