Valikkonäyttö
Perhevalmennus
Perhevalmennus
Perhevalmennus
Tervetuloa digitaalisen perhevalmennuksen verkkosivuille!
Pirkanmaan hyvinvointialueen perhevalmennus toteutetaan digitaalisena, ja se on osa äitiysneuvolapalvelua. Perhevalmennus antaa tukea muun muassa vanhemmuuteen, vauvan hoitoon, imetykseen ja synnytykseen liittyvissä asioissa.
Perhevalmennus on suunnattu ensimmäistä lasta odottaville perheille, mutta voit tutustua videoihin, vaikka perheessä olisi jo lapsia. Videot ovat tarjolla ajasta ja paikasta riippumatta kaikille pirkanmaalaisille perheille.
Valmennus koostuu eri teemoja sisältävistä videoista. Suosittelemme, että jokaiseen videoon tutustutaan. Videoita on useita, mutta ne ovat kestoltaan lyhyehköjä. Halutessasi voit keskustella aiheista ja kysyä lisätietoja terveydenhoitajaltasi tai neuvolachatista.
Perhevalmennuksen aiheet - haitari
Perhevalmennus
Vanhemmaksi tulo on aikuisvaiheen suurimpia elämänmuutoksia, ja se voi tuoda esiin monenlaisia tunteita. Vanhempana oleminen on etuoikeus: on lupa nauttia, olla ylpeä ja onnellinen perheestä. Vanhemmaksi tulo voi myös jännittää ja herättää epäilyksiä omista taidoista ja sekin on normaalia. Vanhemmuuden taidot kasvavat ajan myötä ja yhteisen arjen kautta.
Vanhemmuudesta näillä sivuilla ja muualla verkossa
Lapsen syntymä ja vanhemmaksi tulo muokkaavat parisuhdetta uudenlaiseksi kokonaisuudeksi. Vanhempien välisen parisuhteen merkitys korostuu vauvan syntymän jälkeen, sillä vanhempien hyvinvointi vaikuttaa myös lasten hyvinvointiin ja turvallisuudentunteeseen.
Seksuaalisuus muuttaa usein muotoaan raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Raskauden myötä muuttuva keho ja hormonit sekä vanhemmuuteen kasvu tuovat muutoksia seksuaalisuuteen ja seksiin. Kaikenlainen hellyys ja hyvänä pitäminen on tärkeää raskauden aikana ja sen jälkeen.
Sairaalaan lähteminen
Synnytys käynnistyy yksilöllisesti supistuksilla tai lapsiveden menolla. Ennen sairaalaan lähtöä ei tarvitse soittaa synnytyssairaalaan, jos lapsivesi ei ole mennyt. Soita synnytyssairaalaan, jos tarvitset neuvoa, lapsivesi on mennyt tai epäilet raskauskomplikaatiota.
Â
Kivunlievitys synnytyksen eri vaiheissa
Synnytyksen eri vaiheissa toimivat erilaiset kivunlievitysmenetelmät. Osaa kivunlievitysmenetelmistä voit käyttää jo kotona tai sairaalassa itsenäisesti. Lääkkeellisissä kivunlievitysmenetelmissä sinua auttaa sairaalassa kätilö tai lääkäri.
Â
Toimenpiteet synnytyksen aikana, epäsäännölliset synnytykset ja synnytyksen käynnistäminen
Synnytyksen edistyessä vauvan sykkeitä kuunnellaan sikiön sydänäänilaitteella. Sisätutkimus voidaan tehdä sinulle synnytyksen edistymisen seurannan tai kivunlievityksen oikeellisuuden arvioimiseksi. Toisinaan tarvitaan muita toimenpiteitä, kuten keisarinleikkaus tai vauvan syntymän avustaminen vauvan päähän asetettavalla imukupilla. Näistä toimenpiteistä kerrotaan sinulle, jos ne tulevat synnytyksen edetessä ajankohtaisiksi.
Tavanomaisesta poikkeavia eli epäsäännöllisiä synnytyksiä ovat esimerkiksi ennenaikainen synnytys, imukuppiavusteinen synnytys, sektio eli keisarileikkaus, perätilasynnytys ja kaksossynnytys.
Vauvan syntymä ja syntymän jälkeiset hetket
Vauvan synnyttyä vauvaa ja sinua äitiä tarkkaillaan synnytyssalissa noin 2-3 tunnin ajan. Näin varmistetaan, että te molemmat voitte hyvin. Tukihenkilö saa olla äidin ja vauvan kanssa koko ajan. Tämän jälkeen siirrytään äiti-lapsiosastolle, jossa saat ohjausta ja neuvontaa vauvan hoitoon ja synnytyksestä palautumiseen.
Synnytyksestä näillä sivuilla ja muualla verkossa
Perustietoa imetyksestä
Imetyksestä on hyötyä sekä lapsen että äidin terveydelle. Äidinmaito on aina oikean lämpöistä, ja vauva syö sitä hänelle sopivan määrän. Joskus imetys ei suju tai vauvan paino ei lähde nousemaan rintamaidolla. Jos käy niin, saat neuvolan terveydenhoitajalta apua ja tukea imetyspulmiin ja voit keskustella tarvittavan lisämaidon antamisesta.