Lempäälän lähitorien ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Voit osallistua avoimeen ryhmätoimintaan tai erilaisiin tapahtumiin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta; joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu. 

Yhteystiedot

Manttaalitie 15, 37500 Lempäälä. Esteetön pääsy. Maksullinen pysäköintihalli käytössä. 

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 050 383 9701. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilta on mahdollista saada ohjausta monikielisesti. 

Tavoitat meidät myös sähköpostilla osoitteessa lahitori.lempaala@pirha.fi 
Seuraa meitä Facebookissa! Lempäälän Hyvinvointikioski

Aukioloajat 

Palveluohjausta ja neuvontaa viikoittain hyvinvointikioskilla:
•    keskiviikko klo 8.30–12
•    torstai 8.30–14
•    perjantai klo 8.30–9.30 
    
Palveluohjausta ja neuvontaa on saatavilla puhelimitse.
Puhelimitse tapahtuva ohjaus, neuvonta ja palvelutarpeen ensiarviointi Pirkanmaan Palveluneuvonnasta (ent. Kotitori) arkisin klo 8–16.30, p. 040 733 3949.
 

Huhtikuu

2.4. keskiviikko, Lähitori
klo 10–12 Digitaitotuokio
•    Vertainen digitaitojen oppimisen tukena – hyvä harrastus eläkeläiselle
•    Digiopastusta: ota oma laite mukaan
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan!

4.4. perjantai, kirjaston Kompa–tila
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 11–12 Striimattu luento ”pidä huolta aivoistasi” luennoitsijana fysioterapeutti Irina Kukkamäki, Nääsville ry

7.4. maanantai, Lähitori
klo 10–12 Liikuntaohjaaja ja ravitsemusterapeutti tavattavissa

9.4. keskiviikko, Lähitori
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan!

10.4. torstai, Lähitori
klo 10–11 Striimattu luento ” Liikunta eläkeiässä”, luennoitsijana fysioterapeutti Jenni Pärssinen Nääsville ry

11.4. perjantai, kirjaston Kompa–tila
klo 10–10.30 Tuolijumppa 
klo 11–12 Terttu Virtanen, Lempäälän eläkkeensaajat, Bingo  

14.4. maanantai, Lähitori
klo 10–12 Liikuntaohjaaja ja ravitsemusterapeutti tavattavissa

16.4. keskiviikko, Lähitori
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan!

18.4. perjantai, kirjaston Kompa–tila
Pitkäperjantai, Lähitori kiinni

21.4. maanantai, Lähitori
2. pääsiäispäivä, Lähitori kiinni

23.4. keskiviikko, Lähitori
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan!

25.4. perjantai, kirjaston Kompa–tila
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 11–12 Mieleen palauttamisen harjoitteleminen, Eeva Tyrväinen Pirkanmaan Muistiyhdistys ry

28.4. maanantai, Lähitori
klo 10–12 Liikuntaohjaaja ja ravitsemusterapeutti tavattavissa 

30.4. keskiviikko, Lähitori
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan!

Toukokuu

2.5. perjantai, Lähitori kirjaston Kompa–tila 
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 11–12 Striimattu luento ”liikunta eläkeiässä”    

5.5. maanantai, Lähitori
klo 10–12 Liikuntaohjaaja ja ravitsemusterapeutti tavattavissa

7.5. keskiviikko, Lähitori
klo 10–12 Digitaitotuokio 
•    Vertainen digitaitojen oppimisen tukena – hyvä harrastus eläkeläiselle 
•    Digiopastusta: ota oma laite mukaan 
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan! 

9.5. perjantai, Lähitori kirjaston Kompa–tila
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 11–12 Fysioterapeutti Heta Haapala sekä jalkojenhoitaja Sari Lähdekorpi-Mäkinen kertovat jalkojen hyvinvoinnista ja niiden merkityksestä toimintakyvyn ja liikkumisen ylläpidossa

12.5. maanantai, Lähitori
klo 10–12 Liikuntaohjaaja ja ravitsemusterapeutti tavattavissa 

14.5. keskiviikko, Lähitori
klo 12–13.30 Striimattu tapahtuma ”Helppo liikkua” suorana Kuhmoisten Lähitorilta
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan! 

15.5. torstai
Neuvontaa ja palveluohjausta ei saatavilla 

16.5. perjantai, Lähitori kirjaston Kompa–tila
klo 10–10.30 Tuolijumppa 
klo 11–12 Ravitsemusterapeutti Mari Ylitalo ”Ikääntyneiden ravitsemus”

19.5. maanantai, Lähitori
klo 10–12 Liikuntaohjaaja ja ravitsemusterapeutti tavattavissa

21.5. keskiviikko, Lähitori
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan!

23.5. perjantai, Lähitori kirjaston Kompa–tila
klo 10–12 Sirkka Näsi laulaa vanhaa tanssimusiikkia

26.5. maanantai, Lähitori
klo 10–12 Liikuntaohjaaja ja ravitsemusterapeutti tavattavissa

28.5. keskiviikko, Lähitori
klo 14–15.30 Senioripysäkki, avoin keskustelukerho. Tervetuloa mukaan!

30.5. perjantai, Lähitori kirjaston Kompa–tila
klo 10–11.00 Yhtyneiden Paperitehtaiden kuoro Urisevat Ukot