Pappilanpuiston lähitorin ohjelma

Lähitori on kaikenikäisten kohtaamispaikka ja matalan kynnyksen palvelupiste, josta saat neuvontaa ja ohjausta erityisesti ikäihmisten ja vammaisten palveluihin ja muihin arkea askarruttaviin kysymyksiin. Tule tapaamaan meitä paikan päälle. Voit osallistua avoimeen ryhmätoimintaan tai erilaisiin tapahtumiin. Neuvonta ja ohjaus on maksutonta; joissakin ryhmätoiminnoissa saattaa olla pieni osallistumismaksu. 

Yhteystiedot

Kourutaltankatu 2 C 1, 33560 Tampere. Löydät meidät ensimmäisestä kerroksesta. Tilat ovat esteettömät. Pihassa on muutama pysäköintipaikka ja palveluliikenne 6 sekä 18 kul-kevat ohitsemme. 

Voit tiedustella kuukausiohjelman sisältöjä tai varata tarvittaessa ajan ohjaukseen numerosta 040 801 6653. Ohjaus voidaan toteuttaa lähitorilla tai videotapaamisena etäyhteydellä, esimerkiksi yhdessä läheisen kanssa. Lähitorilta on mahdollista saada ohjausta monikielisesti. Kelan etäyhteys käytettävissä

Tavoitat meidät myös sähköpostilla lahitori.pappilanpuisto@pirha.fi
Seuraa meitä Facebookissa Pappilanpuiston lähitori

Aukioloajat 

Maanantaista perjantaihin klo 8–15 
Voimian ravintola: maanantaista perjantaihin klo 8–15 (lounasta tarjolla klo 11–13). 

(muutokset mahdollisia) 

Helmikuu

3.2. maanantai (Voimaa ruuasta – viikko)
klo 9–14 Sosiaaliohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 12.30–13.30 Pilates
klo 13.30–15 Miesten hyvinvointiryhmä alkaa! Virkeät ikämiehet –porukkatoiminta hyvinvointitekemisen parissa käynnistyy Pappilanpuiston lähitorilla. Kokoontumiset lähitorilla maanantaisin. Nääsville ry:n Aapeli Lahtinen on käynnistämässä toimintaa. Toiminta voi toiveiden mukaan olla esimerkiksi - porukalla liikkumista - pikkupurtavan tekemistä ja kahvittelua - muistia tukevia pelejä ja tehtäviä. Tervetuloa mukaan. Ensimmäisellä kerralla kahvi tarjoilu

4.2. tiistai
klo 9.45–11 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 10–11.30 Voimaa ruuasta etäwebinaari lähitorin aulassa – Monipuolinen syöminen ikääntyessä. Kuulet uusista ravitsemussuosituksista, riittävästä proteiinin saannista ikääntyessä ja saat helppoja vinkkejä monipuolisten aterioiden kokoamiseen.
klo 11.15–12.30 Lavatanssijumppa ennakkoon ilmoittautuneille
klo 12–13 Teknologiatuki ja ohjaus
klo 13–14.30 Läheisten ryhmä kirjastossa

5.2. keskiviikko
klo 9–10 Sairaanhoitajan vastaanotto
klo 8.30–12.30 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

6.2. torstai
klo 9–12 Sosiaaliohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–11 Sisäpeliryhmä
klo 11.15–12 Lavis ennakkoon ilmoittautuneille
klo 12–13 Eevan lukuhetki

7.2. perjantai
klo 9–12 Tule tutustumaan elintarvikegalleriaan. Elintarvikegallerian avulla voit havainnollistaa eri tuoteryhmien ravitsemuksellisia ominaisuuksia ja helpottaa terveellisten vaihtoehtojen tunnistamista.
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 10–11.15 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 11.30–13 Skip-bo peliryhmä kirjastossa
klo 13–14 Luento: Ravitsemuksen kulmakivet ikääntyessä, Ravitsemusterapeuttia Aapeli Lahtinen, Nääsville Ry. Tilaisuus Striimataan ja tallennetaan

10.2. maanantai
klo 9–14 Sosiaaliohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 12.30–13.30 Pilates
klo 13.30–15 Miesten hyvinvointiryhmä. Virkeät ikämiehet –porukkatoiminta hyvinvointitekemisen parissa Pappilanpuiston lähitorilla. Tervetuloa mukaan

11.2. tiistai
klo 9.45–11 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 11.15–12.30 Lavatanssijumppa ennakkoon ilmoittautuneille
klo 12–13 Teknologiatuki ja ohjaus
klo 13–14 Bingo

12.2. keskiviikko
klo 8.30–12.30 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

13.2. torstai
klo 9–12 Sosiaaliohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–11 Sisäpeliryhmä
klo 10.15–11.15 Tainan torimyynti
klo 11.15–12 Lavis ennakkoon ilmoittautuneille
klo 12–13 Eevan lukuhetki

14.2. perjantai
klo 8.15–9.15 Asiakkaiden toiveista; Yhteinen nyyttäri aamupala ystävänpäivän kunniaksi. Menossa mukana Siskot & Simot hyväntekeväisyys tempaus. Ilmoittaudu mukaan Heidi Haaramo p. 0408007248
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 10–11.15 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 11.30–13 Skip-bo peliryhmä kirjastossa
klo 13–14 Ystävänpäiväkonsertti: Duo Kepa esiintyy. Tampereen kaupungin järjestämää kulttuuritoimintaa

17.2. maanantai 
klo 9–14 Sosiaaliohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653 
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 12.30–13.30 Pilates
klo 13.30–15 Miesten hyvinvointiryhmä. Virkeät ikämiehet –porukkatoiminta hyvinvointitekemisen parissa Pappilanpuiston lähitorilla. Tervetuloa mukaan

18.2. tiistai
klo 9.45–11 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 11.15–12.30 Lavatanssijumppa ennakkoon ilmoittautuneille
klo 12–13 Teknologiatuki ja ohjaus

19.2. keskiviikko
klo 9–10 Sairaanhoitajan vastaanotto
klo 8.30–12.30 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

20.2. torstai
klo 9.30–11.30 Kuulolähipalvelu. Autamme yksilöllisesti kuulokojeisiin liittyvissä asioissa mm. puhdistukset sekä paristojen ja letkujen vaihdot. (tuothan omat varaosat mukanasi)
klo 10–11 Sisäpeliryhmä
klo 11.15–12 Lavis ennakkoon ilmoittautuneille
klo 12–13 Eevan lukuhetki
klo 11.30–14.30 Arjen Wire kertoo palveluistaan. Kaikkien osallistuneiden kesken yllätys arvonta. 
klo 13 Matkan varrella – osallistava työpaja. Matkan varrella lähdemme yhteiselle matkalle Selman tarinaan, siihen osallistuen, eläytyen ja vaikuttaen. Henna Vastamäki, näyttelijä, ilmaisun AMK, lähihoitaja sekä erikoistunut opinnoissaan liikuntapedagogiikkaan ja ilmaisuun. Parina Sanna Ristaniemi – näyttelijä, teatteri-ilmaisun ohjaaja ja kulttuurihyvinvoinnin erityisasiantuntija, opiskellut lisäksi musiikkiteatteria ja laulua. Tampereen kaupungin järjestämää kulttuuritoimintaa

21.2. perjantai
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 10–11.15 Jooga ennakkoon ilmoittautuneille
klo 11.30–13 Skip-bo peliryhmä kirjastossa
klo 13–14 Toiveiden musiikkitunti

24.2. maanantai 
klo 9–14 Sosiaaliohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653. 
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–10.30 Tuolijumppa
klo 13.30–15 Miesten hyvinvointiryhmä. Virkeät ikämiehet –porukkatoiminta hyvinvointitekemisen parissa Pappilanpuiston lähitorilla. Tervetuloa mukaan

25.2. tiistai
klo 12–13 Teknologiatuki ja ohjaus
klo 13–14 Bingo

26.2. keskiviikko
klo 9–10 Sairaanhoitajan vastaanotto
klo 8.30–12.30 Kädentaitojen ryhmä. Ota mukaasi oma kädentaitojentyösi ja tule mukaan iloiseen ryhmään, jossa jaetaan kädentaitojen vinkkejä. Käytössä ompelukone ja saumuri sekä paljon muita tarvikkeita.
klo 13–14 Aivotreeni
klo 14–15 Boccia

27.2. torstai
klo 9–12 Sosiaaliohjaus, myös ajanvarauksella 040 801 6653
Kelan etäyhteys käytettävissä
klo 10–11 Sisäpeliryhmä
klo 11.15–12 Lavis ennakkoon ilmoittautuneille
klo 10.15–11.15 Tainan torimyynti
klo 12–13 Eevan lukuhetki

28.2. perjantai
klo 9–10.45 Neulekahvila
klo 11.30–13.00 Skip-bo peliryhmä kirjastossa
klo 13 Tietovisa