Kyttälän lähitorin ohjelma

Huomio! Kyttälän Lähitorin toiminta päättyy 31.12.2024. 

Ravintola Selman toimintaa jatkuu.  

Jatkossa TampereMissio tuottaa lähitoritoimintaa keskittyen palveluohjaukseen ja neuvontaan Peurankallion Lähitorilla osoitteessa Peurankallionkatu 10, 33230 Tampere. Puhelin 040 749 9694 ja sähköposti peurankallionlahitori@tamperemissio.fi 

Peurankallion Lähitori on avoinna alk. 2.1.2025 arkisin klo 8–16. 

Peurankallion kuntosali on asiakkaiden käytössä arkisin klo 8–12 & 13–16. Kertamaksu Peurankallion kuntosalilla alk. 2.1.2025 on 5 euroa ja yhden kuukauden kortti 10 euroa.

Kysy tarkemmin palveluohjauksesta sekä Peurankallion Lähitorin ryhmä ja muusta toiminnasta Lähitoriemme henkilökunnalta. Lisätietoa netistä Peurankallion lähitori - TampereMissio

Aukioloaika

Arkisin klo 8.30–15

Yhteystiedot

Tuomiokirkonkatu 22, 33100 Tampere

Sähköposti kyttalanlahitori@tamperemissio.fi
Seuraa meitä Instagramissa! Löydät meidät nimellä @kyttalan_lahitori
Lisätietoja lähitorin toiminnasta ja yhteystiedot löydät TampereMission nettisivuilta: Kyttälän Lähitori - TampereMissio

Palveluohjaaja/lähitorikoordinaattori Sini puhelin 040 573 7615
(arkisin klo 9–15, ei 23.12.)
palveluohjaajan avoin vastaanotto ilman ajanvarausta tiistaisin klo 10–12, ei 31.12.

Fysioterapeutti Satu puhelin 040 632 7834 (maanantaisin ja torstaisin klo 9–15)
Fysioterapeutin avoin vastaanotto ilman ajanvarausta torstaisin klo 10–11. Ei 12.12.
Viimeinen vastaanotto 19.12.2024
Huomio! Sairaanhoitajan ja fysioterapeutin palvelut päättyvät sekä Kyttälän että Peurankallion lähitorilla 31.12.2024. Joulukuussa tavoitat sairaanhoitajan Peurankallion lähitorilta ke-pe puh. 040 670 0115 (pois lukien 9.–13.12.2024).

Kelan etäyhteys 31.12.2024 asti käytettävissä asiakastietokoneella arkisin kello 9–15. Kysy lisätietoja lähitorilla asioidessasi, sähköpostitse kyttalanlahitori@tamperemissio.fi tai 
puhelimitse 040 573 7615

Ravintola Selma puhelin 040 837 2427, sähköposti selma@tamperemissio.fi 
Lounas ma-pe 11–14, HUOMIO! Selma kiinni 12.12. ja 23.12-1.1.2025
Lounaslista netissä Ravintola Selma - TampereMissio

Kuntosali 
Kuntosalin toiminta päättyy 31.12.2024.
avoinna ma-pe 8.30–15 (pois lukien ke klo 12–13 & klo 14–15 ja pe klo 14–15)
Hinta 10 €/1 kk voimassa vuoden loppuun asti tai 3 €/krt. 
Avoin opastus Peurankallion kuntosalilaitteiden käyttöön 10.12.2024 klo 11–12 Peurankallionkatu 10, 33230 Tampere. Opastuksen antaa fysioterapeutti Satu.

Tilaussauna
Saunatoiminta päättyy 31.12.2024. 
Huomio! Sauna lämmitetään vain pyynnöstä, ilmoitathan saunaan tulosta viimeistään edellisenä päivänä, kiitos. 
Hinta 3 €/kerta/henkilö. 
Naisten sauna torstaisin klo 10–12
Miesten sauna perjantaisin klo 10–12, ei 6.12.
 

Joulukuu

2.12. maanantai 
10–12 Digi-opastus. TampereMission nuoret vapaaehtoiset. Olkkari.
12.15–13.15 Likellä kerhon jumpparyhmä ”Liike on lääke”. Mukaan mahtuu 18 osallistujaa kerralla. Vapaa pääsy. Koskipirtti. 
13.30–15 Boccia AVH – porukka. Koskipirtti
15.30–17 Hathajooga. Jooga Tampere. Ohjaajana Jyrki Helminen. Ei 
ennakkoilmoittautumista. Koskipirtti. 10 €/kerta maksetaan ohjaajalle käteisellä.

3.12. tiistai
10–12 Palveluohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta. 
10.30–12 Hathajooga. Jooga Tampere. Ohjaajana Ritva Ylönen. Ei 
ennakkoilmoittautumista. Koskipirtti. 10 €/kerta maksetaan ohjaajalle käteisellä.
12–13.30 Filosofinen keskusteluryhmä. Ryhmä täynnä. Olkkari. 
13–15 Skip-Bo-peliporukka. Kammari.
15.30–18 Twerk Project. Koskipirtti. Suljettu ryhmä.

4.12. keskiviikko
10-12 Kädentaitopaja 4 kertaa alkaa. Voit osallistua yhtenä kertana tai joka kerta. Jouluisia käsitöitä. Taito Pirkanmaan ohjaamassa ja Tampereen kaupungin kustantamassa kädentaitopajassa. Materiaalimaksu 1-10 € riippuen käsityöstä. Pajaa ohjaa Titta Eräniitty. Kammari.
10–11 Kuntoa ja kehonhallintaa. Varalan opiskelijat. Vapaa pääsy. Koskipirtti. 
11.15–12.15 Tasapainojumppa. Ohjaajana fysioterapeutti/Therapy Trainer. Vapaa 
pääsy. Koskipirtti.
12–14 Pysäkki – omaishoitajien vertaistuki. Suljettu ryhmä. Tupa.
12–13 Propo- kuntosaliryhmä, suljettu ryhmä. Kuntosali.
13.15–15.15 Lempeää liikuntaa Sopimusvuorelaisille. Koskipirtti. Suljettu ryhmä. 
14–15 Vapaaehtoisten kuntosalivuoro. Ei erillistä ilmoittautumista. Kuntosali. 
14.30–15.15 Palomieskuoro Tulikukkojen tiernapojat. Vapaa pääsy. Koskisali 8 krs.

5.12. torstai
10-12 Kädentaitopaja yht. 4 kertaa. Voit osallistua yhtenä kertana tai joka kerta. Jouluisia käsitöitä. Taito Pirkanmaan ohjaamassa ja Tampereen kaupungin kustantamassa kädentaitopajassa. Materiaalimaksu 1-10 € riippuen käsityöstä. Pajaa ohjaa Titta Eräniitty. Kammari.
10–11 Fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta.
10.45–11.45 Luustoliikunta. Ei ennakko ilmoittautumista. Ohjaajana 
fysioterapeutti/Therapy Trainer. Vapaa pääsy. Koskipirtti.
11–12.30 Keskusteleva Runoryhmä. Ryhmänvetäjänä Arja Rantanen. Joka 
kuukauden 1. torstai, viimeinen kerta 5.12.2024. Mukaan mahtuu. Olkkari.
12–13 Kuntosalilla liikunnanohjaajaopiskelija neuvomassa. Vapaa pääsy. Ei erillisistä 
ilmoittautumista. Kuntosalin maksu 3 €/krt tai 10 €/1 kk. 
11.30–13 Miesten keskusteluryhmä. Mukaan mahtuu. Tupa.
14-14.30 Kyttälän ukulelet joulukonsertti. Vapaa pääsy. Ravintola Selma.
14.30-15.15 jouluevankeliumi ja joulurunoja esittää keskusteleva runoryhmä.
Ohjaajana Arja Rantanen. Runoja lausuvat Ritva Salminen ja Katri Määttä.  
Vapaa pääsy. Ravintola Selma. 

6.12. perjantai
Itsenäisyyspäivä, lähitori suljettu

9.12. maanantai
13-14 Naisten tapaaminen, ei ennakkoilmoittautumista. Puhutaan tunteista. Keskustellaan, pohditaan ja jaetaan ajatuksia tunteista naisten kesken. Vetäjänä toimii vapaaehtoinen Kirsti. Kammari.
13-14 Tietoisku keskustan liikunta mahdollisuuksista. Tervetuloa kuulemaan senioreille suunnatuista liikuntaryhmistä, mistä etsiä itselle sopivia liikuntaryhmiä ja missä löytää sopiva kuntosaliharjoittelupaikka. Infon pitää Kyttälän Lähitorin fysioterapeutti Satu. Vapaa pääsy. Koskisali 8 krs. 
13.30–15 Boccia AVH – porukka. Koskipirtti
14.30-15.15 Jouluinen runopyykki. Esiintyjinä Jarmo Skön ja Silja Kuoppala.
Tampereen kaupungin kustantamaa kulttuuritoimintaa. Vapaa pääsy. Ravintola 
Selma. Glögi tarjoilu.
15.30–17 Hathajooga. Jooga Tampere. Ohjaajana Jyrki Helminen. Ei 
ennakkoilmoittautumista. Koskipirtti. 10 €/kerta maksetaan ohjaajalle käteisellä.

10.12. tiistai
10–12 Palveluohjaajan vastaanotto ilman ajanvarausta. 
13–15 Skip-Bo-peliporukka. Kammari.
15.30–18 Twerk Project. Koskipirtti. Suljettu ryhmä. 

11.12. keskiviikko
10–11 Kuntoa ja kehonhallintaa. Varalan opiskelijat. Vapaa pääsy. Koskipirtti. 
10-12 Kädentaitopaja. Voit osallistua yhtenä kertana tai joka kerta. Jouluisia käsitöitä. Taito Pirkanmaan ohjaamassa ja Tampereen kaupungin kustantamassa kädentaitopajassa. Materiaalimaksu 1-10 € riippuen käsityöstä. Pajaa ohjaa Titta Eräniitty. Kammari.
11–15.30 Ilopillerit. Suljettu ryhmä. Tupa.
12–13 Propo- kuntosaliryhmä, suljettu ryhmä. Kuntosali.
13.15–15.15 Lempeää liikuntaa Sopimusvuorelaisille. Koskipirtti. Suljettu ryhmä. 
14–15 Vapaaehtoisten kuntosalivuoro. Ei erillistä ilmoittautumista. Kuntosali. 

12.12. torstai
10-12 Kädentaitopaja. Voit osallistua yhtenä kertana tai joka kerta. Jouluisia käsitöitä. Taito Pirkanmaan ohjaamassa ja Tampereen kaupungin kustantamassa kädentaitopajassa. Materiaalimaksu 1-10 € riippuen käsityöstä. Pajaa ohjaa Titta Eräniitty. Kammari.
12–13 Kehonhuolto, liikkuvuus & rentoutus. Varalan opiskelijat. Ei ennakko ilmoittautumista. 
Vapaa pääsy. Koskipirtti.
12–13 Kuntosalilla liikunnanohjaajaopiskelija neuvomassa. Vapaa pääsy. Ei erillisistä 
ilmoittautumista. Kuntosalin maksu 3 €/krt tai 10 €/1 kk. Lisätiedot lähitorin fysioterapeutti. 
p. 040 632 7834. 
12.30–13.45 Miesten keskusteluryhmä. Mukaan mahtuu. Kammari.

13.12. perjantai
10–11 Nääsville ry Aivotreenit. Kammari.
14–15 Miesten omatoiminen kuntosalivuoro. Ei erillisistä ilmoittautumista. Kuntosali.
Kuntosalin maksu 3 €/krt tai 10 €/1 kk. Lisätiedot fysioterapeutti p. 040 632 7834
13-14 Etätietoisku Nääsville ry; Tasapainoa tukeva ravitsemus. Maksuton. Olkkari. 
14–15 Keskusteleva raamattupiiri. Mukana keskusteluissa Tuomiokirkko 
seurakunnan pastori. Olkkari. 

16.12. maanantai
14.30-15.15 Konsertti PALAGO, jouluisissa tunnelmissa. PALAGO tekee sanattomiin 
lauluihin ja loruihin perustuvia esityksiä. Soveltuu siis kaikille äidinkielestä ja iästä 
riippumatta. Musiikkia ja rytmiä aistitaan yhdessä liikkumalla, toistamalla ja 
vertaamalla ryhmässä. Vapaa pääsy. Ravintola Selma. 

17.12. tiistai
12–13.30 Filosofinen keskusteluryhmä. Ryhmä täynnä. Olkkari. 
13–15 Skip-Bo-peliporukka. Kammari.
14–15.30 Kirjallisuuspiiri. Olkkari.   
15.30–18 Twerk Project. Suljettu ryhmä. Koskipirtti.

18.12. keskiviikko
11–15.30 Ilopillerit. Suljettu ryhmä. Tupa.
11.15–12.15 Tasapainojumppa. Ohjaajana fysioterapeutti/Therapy Trainer. Vapaa 
pääsy. Koskipirtti.
12–13 Propo- kuntosaliryhmä, suljettu ryhmä. Kuntosali.
13.15–15.15 Lempeää liikuntaa Sopimusvuorelaisille. Koskipirtti. Suljettu ryhmä. 
14–15 Vapaaehtoisten kuntosalivuoro. Ei erillistä ilmoittautumista. Kuntosali. 

19.12. torstai
10-11 Etätietoisku Nääsville ry; Virtsankarkailu. Maksuton. Olkkari.
10–11 Fysioterapeutin vastaanotto ilman ajanvarausta.
12.30–13.45 Miesten keskusteluryhmä. Mukaan mahtuu. Kammari.

20.12. perjantai
8.30–15 Kuntosali avoinna
14–15 Keskusteleva raamattupiiri. Mukana keskusteluissa Tuomiokirkko 
seurakunnan pastori. Olkkari. 

23.12. maanantai
8.30–15 Kuntosali avoinna

24.12. tiistai
jouluaatto, lähitori suljettu

25.12. keskiviikko
joulupäivä, lähitori suljettu 

26.12. torstai
tapaninpäivä, lähitori suljettu

27.12. maanantai
8.30–15 Kuntosali avoinna

30.12. maanantai
8.30–15 Kuntosali avoinna

31.12. tiistai
8.30–15 Kuntosali avoinna