Ikiliikkuja-viikolla to 13.3. klo 10–10.45 järjestämme iäkkäille suunnatun, maksuttoman webinaarin, jonka teemana on arkiliikkuminen. Tarjolla on tietoa arkiliikkumisesta ja paikallaanolon tauotuksesta sekä niiden merkityksestä hyvinvointiin. Lisäksi webinaarista saa vinkkejä, miten liikettä voi lisätä omaan arkeen.
Ilmoittaudu linkistä Ikiliikkuja –viikon webinaariin viimeistään 11.3.2025.
Lue lisää Ikiliikkuja-viikosta ja siihen liittyvistä valmiista materiaaleista sekä tutustu myös voitas.fi-verkkosivustoon. Sivuilta löydät ideoita liikkumiseen, valmiita ohjelmia ja videoita.